Hodepine er en av de vanligste smertene folk klager over. Hvis du ikke vet hva hodepine er, er det smerter i hodet. Det kan imidlertid også ramme øvre del av nakken. Nesten alle har opplevd eller vil oppleve hodepine på et eller annet tidspunkt i livet. Selv om denne informasjonen er pålitelig, er det umulig å forutsi hvilken type hodepine du kan få.

Typer

Spenningshodepine, klasehodepine og migrene er de vanligste formene for hodepine. Du bør undersøke årsaker, symptomer og mulige tiltak mot hyppig hodepine. Dette vil hjelpe deg og legen din med å finne ut hva som forårsaker hodepinen og hva du kan gjøre for å lindre den.

  • Spenningshodepine er den vanligste typen. Spenningshodepine er et vanlig problem for 90% av mennesker. Dette er den vanligste typen hodepine fordi den kan utløses av alle typer hodepine. Den kan være forårsaket av stress, dårlig holdning, søvnmangel og mange andre faktorer. Spenningshodepine (eller "stresshodepine") kan beskrives som smerter bak øynene eller et smertebånd over pannen, ryggen eller nakken. Denne typen hodepine kan vanligvis lindres med reseptfrie legemidler.
  • Føler du deg nedfor på grunn av klasehodepine? Klyngehodepine er en annen type hodepine du kanskje har hørt om. Klyngehodepine kjennetegnes av intense smerter i det ene øyet. Den kan forårsake tårer, rødhet i øyelokkene og til og med få øyelokket til å henge ned. Den kan forstyrre REM-søvnen og til og med vekke deg fra REM-søvnen. Denne hodepinen kan ramme alle, men er vanligst hos menn mellom 20 og 30 år. Denne typen hodepine rammer bare 1 av 1000 personer.
  • Migrene er en vanlig type hodepine. Migrene er den vanligste typen. Denne typen hodepine gir smerter på begge sider av hodet og kan være ledsaget av svimmelhet og oppkast. Plutselig lys i øynene, trening eller stress kan utløse migrene. Alle kan få migrene, men de fleste får det etter puberteten. Migrene kan behandles med bedre holdning, massasje, nakkeøvelser og akupunktur.
  Hvordan få lindring fra hodepine?

Konklusjon

Hodepine kan ødelegge dagen, eller enda verre, hele livet, hvis det skjer ofte. Du kan være ute av drift i flere dager eller til og med timer. Ikke la hodepinen styre livet ditt! Finn ut hva slags hodepine du har, og gjør noe med det! Du kan prøve deg frem hjemme, og hvis det ikke fungerer, kan du snakke med legen din. Du kommer garantert til å finne lindring fra den daglige smerten.

 

 


  • Finnes det en grunnleggende oversikt over hodepine og migrene? Nyere kilder indikerer at over 45 millioner amerikanere lider av kronisk hodepine. Forbløffende 28 millioner av disse betegnes som migrene. Migrene ligner på vanlig hodepine, men kjennetegnes av kraftigere og mer intense smerter. Den kan også ledsages av kvalme, lys- og støyfølsomhet og en sentralt lokalisert smerte (for eksempel i den ene tinningen eller bak det ene øyet). Hodepine kan ramme alle i alle aldre. Nesten 20% av barn og unge lider av hodepine. Det kan være svært frustrerende og invalidiserende. Typer hodepine Det finnes mange typer hodepine...

  • Hva er sexindusert hodepine? Sexindusert hodepine er sjelden. Mange menn opplever det ikke i det hele tatt og kan leve hele livet uten å måtte bekymre seg for det. Men de forekommer, og de kan være ganske hyppige for noen menn, så det er en god idé å ha informasjon om emnet. Hodepine er ikke direkte relatert til penishelse, men sammenhengen med seksuell aktivitet gjør dette til et tema det er verdt å ta opp som en del av en manns generelle vedlikeholdsrutine for seksuell helse. Sexindusert hodepine, også kjent som sexhodepine, er hodepine som oppstår like før, under, etter eller...

  • Hvordan ta kontroll over hodepinen? Du vil sannsynligvis oppleve hodepine en eller annen gang i løpet av livet. Det finnes mange forskjellige typer hodepine. Det betyr at det finnes mange behandlinger som kan brukes til å behandle dem. Du trenger ikke å vente på at hodepinen skal forsvinne. Du kan ta kontroll over hodepinen og bli kvitt smertene. Her er noen vanlige hodepiner og behandlinger som kan brukes for å lindre eller fjerne dem. Vaskulær hodepine Vaskulær hodepine kan oppstå på mange måter. Den kan være forårsaket av hevelse eller forstyrrelser i blodårene...

Forrige artikkelHva er trygge behandlinger for bihulebetennelse hos barn?
Neste artikkelKan migrene starte i alle aldre?

RELATERTE ARTIKLERMER FRA FORFATTEREN