Mange menn vil gjerne se penis vokse med 2-3 tommer. Det er flott at de ønsker dette. Det er ikke nok å ha ønsket. Det er viktig å forstå byggesteinene for penisøvelser. Dessverre bryr de fleste menn seg ikke fordi det er kjedelig og krever for mye innsats. Hvis du ikke kan det grunnleggende, er det umulig å oppnå resultater med noe. En person som trener musklene sine løfter vekter, og musklene blir sterkere og kraftigere over tid. Dette gjelder også for penisøvelser.

Øvelser

Penisøvelser krever ikke vekttap. To måter å oppnå resultater på er tøyning og utvidelse. En eller annen form for stimulans er nødvendig for å stimulere penis for å oppmuntre den til å vokse. Du må trekke forsiktig i penis og strekke den. De er også kjent som lengdeøvelser fordi de lar deg øke lengden effektivt. Det er mange programmer du kan velge mellom, men det vanligste er følgende. I fem uker vil du fokusere på grunnleggende tøyningsøvelser.

Disse grunnleggende tøyningsøvelsene vil gi deg en god treningsøkt og forberede penis på mer avanserte øvelser. Du vil bli flinkere med tøyningsøvelser, og du vil kunne legge til mer avanserte øvelser i rutinen din. Ekspansjonsøvelser er også kjent som omkretsøvelser. De bruker klemmer, grep og andre metoder for å øke omkretsen. Jelqs fokuserer for eksempel på lengde. Jelqing er en måte å presse blod gjennom penis på.

Utvidelsesaktivitet

Jelq er den eneste ekspansjonsaktiviteten som kan brukes de første fem ukene. Det er viktig å ta det rolig og kondisjonere penis først før du går videre til mer avanserte øvelser. Alle bør lære seg øvelsene først. Uten å mestre penisøvelsene kan du ikke gå videre til andre treningsrutiner. Fordi øvelsene ikke er særlig effektive hver for seg, er det mulig å kombinere dem i et treningsprogram. De grunnleggende rutinene omfatter kun tre grunnleggende øvelser: jelq og basic stretch, samt kegel. Det er opp til deg hvor ofte du trener penis.

  Kan TestoUltra hjelpe mot testosteronmangel?

Noen peniser krever mer stimulering for å vokse, mens andre trenger svært lite. Noen menn trener penis bare én gang i uken, mens andre gjør det flere dager i uken. Det er sannsynlig at en person må trene penis tre dager i uken i ca. 15 minutter hver dag for å få den til å vokse (noe som øker over tid). Alle mennesker er forskjellige, så et treningsprogram må skreddersys til hver enkelt person. Det er umulig å velge et tilfeldig program som fungerer.

Detaljer

Det er mange detaljer som må tas i betraktning! Det er lettere å oppnå resultater med et program som er designet spesielt for deg. De beste programmene kan hjelpe deg med å gjøre det! Penisøvelser er ikke mye annerledes enn noen annen type. For å oppnå resultater i alle typer trening, må du følge visse prinsipper.

Disse prinsippene gjelder også for penisforstørrelse. For å oppnå gevinst er det viktig å følge disse prinsippene. Det er mulig å få 2 inches eller til og med 3 inches lengde. Alt avhenger av hvor mye du vil ha det. Noen går på treningssenteret for å gå ned i vekt, bygge muskler og se bra ut. Andre trener for å vinne en bodybuildingkonkurranse. Selv om du kan oppnå store gevinster, er det ofte ikke realistisk eller nødvendig.

Mannlig usikkerhet

Jeg følte behovet for å skrive denne korte artikkelen, hvorfor menn blir usikre på sin mannlige organstørrelse, fordi du kan finne mange menn på markedet, som deg selv, som har opplevd en situasjon der de følte seg usikre eller deponert av en kvinne på grunn av størrelsen på disse penisene, noe som fører til den viktigste grunnen til at menn ønsker en mer imponerende penis. Menn med en typisk penisomkrets føler aldri akkurat som om de er store nok til å tilfredsstille kvinner. Gitt at de har sovet med flere kvinner som på ingen måte klaget over penisdimensjonen deres, og det virket som om de likte det.

For noen få menn ser det ut til at usikkerheten rundt dimensjonen deres bare sitter i hodet. Dette skjedde med en kamerat av meg. Han møtte en person han hadde stor medfølelse med, nemlig kvinnen som skulle bli hans fremtidige ektefelle. Etter å ha lært at hun hadde vært sammen med flere menn i løpet av livet. I begynnelsen at de hadde best sex levende, så han trodde. Men hver gang de byttet til en bestemt seksuell stilling var det vanskelig, fordi hun hadde en stor rumpe.

  Et sunt sexliv er innen rekkevidde med alfa-liponsyre

Kosttilskudd

Derfor begynte han å gjøre noen mannlige organøvelser sammen med noen mannlige forstørrelsestilskudd som ville øke størrelsen på hans mannlige organ, og det fikk ham til å dyrke omtrent en tomme tykkere, og det økte også varigheten. Dette var en ting han holdt for seg selv. En bestemt natt, hun ser at han tidligere fått større og tenkte til ham. I det øyeblikket følte han seg som den lykkeligste fyren på jorden, men de neste setningene ut av munnen hennes fikk ham til å føle seg som om han var mye mindre enn en mann. Derfor spurte han henne, hva er det du sier, min mannlige organ var ikke stor nok for deg?

På den tiden følte han på et tidspunkt at dette var noe han lett kunne komme over. Men, etter at hun tok en beslutning om å fortelle ham hvilken størrelse hennes ex hadde vært. Den eneste grunnen til at hun avslørte dette for ham, var at eksen hadde lagt an på kameraten hennes, og han hadde fortalt henne hvor stor han var. Hans første tanke var, hvorfor i all verden ville hun fortelle meg noe sånt. Dette er faktisk jenta som ville bli min partner. Nå er hun faktisk forteller meg at det ikke er stor nok og hvor massiv hennes ex var.

Selvtillit

Dette ødela faktisk selvtilliten hans, for hvordan kunne han føle seg bra i forhold til sin evne til å tilfredsstille henne når hun bare hadde fortalt ham at han var utilstrekkelig i mannlig organdimensjon. Selv om han trodde han hadde vært å tilfredsstille henne med tilfredshet. Han begynte å tro at hun hadde vært faking hele tiden. Så begynte han å spørre seg selv, nøyaktig hva er en fyr å gjøre. Dette er det laveste punktet han tidligere har følt i livet sitt.

Det eneste jeg kunne si til ham, var at han ikke skulle bekymre seg. Jeg visste at det hadde vært lett for meg å si, fordi jeg aldri har opplevd en situasjon som dette før. Jeg fortalte ham også at han ikke skulle føle seg utilstrekkelig med tanke på størrelsen på det mannlige organet, siden han tok grep for å øke det. Han hadde tatt min hjelp, men han var likevel såret over det som hadde skjedd. Det tar ham litt tid å komme over det hun nevnte, men så lenge han fortsetter å trene, vil han få henne til å trygle om enda mer.

  Hvorfor er vår stillesittende verden den største trusselen mot oss?

 

Forrige artikkelHva synes kvinner ærlig talt om penisstørrelse?
Neste artikkelHvordan lindre giktanfall med Fyron G1+G2?