Trening med lav belastning

Mange som lider av isjias, gjør ufrivillige handlinger som å søke eller få behandling for tilstanden. Isjias er ofte forbundet med sterke til sterke smerter. Den kan kjennetegnes av ryggsmerter, kronisk betennelse, ryggsmerter, ryggsmerter og de psykologiske effektene av akutt nerveirritasjon.Isjias Hva bør du gjøre?