Sexindusert hodepine er sjelden. Mange menn opplever det ikke i det hele tatt og kan leve hele livet uten å måtte bekymre seg for det. Men de forekommer, og de kan være ganske hyppige for noen menn, så det er en god idé å ha informasjon om emnet. Hodepine er ikke direkte relatert til penishelse, men sammenhengen med seksuell aktivitet gjør dette til et tema det er verdt å ta opp som en del av en manns generelle vedlikeholdsrutine for seksuell helse. Sexindusert hodepine, også kjent som sexhodepine, er hodepine som oppstår rett før, under eller like etter sex.

Seksuell hodepine

Gradvis sexhodepine er kanskje ikke åpenbar i begynnelsen, men den kan utvikle seg langsomt. Det er vanligvis en kjedelig smerte som sitter på begge sider av hodet. Etter hvert som utløsningen kommer nærmere, intensiveres smertene. Nakke og kjeve kan bli strammere og mer anspent. Plutselig sexindusert hodepine har en tendens til å være mer alvorlig. Denne hodepinen kommer veldig plutselig og rammer ofte menn akkurat idet de får utløsning. Hodepinen kjennetegnes av intense, stikkende smerter som starter nesten umiddelbart. Denne hodepinen forårsakes av at man har hatt sex mens man ligger eller ligger ned.

Personer som opplever svimmelhet når de går fra sittende til liggende eller stående stilling, er mer utsatt for dette. Selv om det ikke finnes noen statistikk over sexrelatert hodepine, har omtrent én prosent av befolkningen rapportert at de har hatt hodepine på et eller annet tidspunkt. Det er imidlertid mulig at dette er et sjeldent fenomen, særlig hvis hodepinen er kortvarig og/eller mild i intensitet. Alle former for seksuell aktivitet, også onani, kan forårsake sexhodepine.

Godt å vite

De fleste sexhodepiner utgjør ingen fare og er ufarlige. Det er ganske enkelt kroppens reaksjon på et spesielt seksuelt øyeblikk. I noen tilfeller kan imidlertid sexhodepine være et tegn på en mer alvorlig tilstand, for eksempel hjerneslag, hjertesykdom eller infeksjon. En mann bør oppsøke lege hvis han er bekymret. Det finnes tiltak man kan iverksette for å unngå hyppig sexhodepine. Den gode nyheten er at sexreduksjon ikke er et av disse tiltakene. Den gode nyheten er at økt sex er et av disse tiltakene. Menn må imidlertid gjøre noen endringer for å øke mengden sex de har. Det er mulig å øke hyppigheten, men redusere intensiteten.

  Er migrene farlig under graviditet?

Anstrengende sex kan forårsake hodepine. Paret bør finne måter å gjøre det lettere for den hodepineutsatte mannen å ha sex med mindre arbeid. Hvis misjonærstillingen er den vanligste, kan det være verdt å prøve andre stillinger der kvinnen ligger på toppen for å redusere mannens fysiske belastning. Noen ganger kan legen foreskrive medisiner for å redusere risikoen for sexhodepine. Sexindusert hodepine er vanligere hos menn enn hos kvinner. Dette kan ha en negativ effekt på mannens sexliv. Å kjenne til tegnene kan hjelpe menn til å iverksette forebyggende tiltak. Å vite hvordan man håndterer vanlige penisproblemer kan også forbedre mannens sexliv. En peniskrem av høy kvalitet (helsepersonell anbefaler Man1 Man Oil) er et must. En penis med flassende eller tørr hud er et tegn på en forbannelse. Den trenger en krem med pålitelige fuktighetskremer som vitamin E og sheasmør.

Daglig hodepine

Daglig hodepine invaderer alle deler av livet. Hvis du har forsøkt å eliminere alle de vanligste faktorene bak tilbakevendende hodepine uten å lykkes, er du kanskje klar til å gi opp. Men ikke gjør det. Det finnes enkle, skjulte årsaker som sjelden erkjennes. Hvis du lærer deg hva de er, kan hodepinen bli et minne blott. Angst og stress kan utvilsomt forårsake spenningshodepine. Noen måltider eller tilsetningsstoffer i maten har en tendens til å være synderne. Men hvis du har forsøkt å kvitte deg med meieriprodukter, hvete og koffein, men likevel ikke får lindring, er det på tide å se bort fra de mest åpenbare årsakene til årsaker som sjelden blir lagt merke til.

Dehydrering

Hvis du er dehydrert, trekker arteriene seg sammen for å spare på kroppsvæsken. Ofte vil hodepine forsvinne bare ved å drikke nok vann. Din personlige dataskjerm: Plasten i alle dataskjermer inneholder et flammehemmende kjemisk stoff som kalles "trifenylfosfat". Det er kjent for å forårsake hodepine. Sørg derfor for at du har god sirkulasjon i omgivelsene rundt datamaskinen. Det øker blodsirkulasjonen og får muskelvevet til å trekke seg sammen. Resultatet er vanligvis hodepine. Du kan enkelt finne ut hva dette forholdet vil være ved å få en enkel hårvurdering.

  Hvordan bli kvitt hodepinesmerter?

Eller du kan rett og slett prøve å innlemme magnesium i det daglige kostholdet og se om det kan hjelpe. En viktig årsak til daglig hodepine blir i dag ofte oversett. Til tross for forskning de siste to tiårene er det få som kjenner til konsekvensene av elektromagnetiske felt (EMF) i omgivelsene våre. I ethvert hus som er under utvikling, skapes EMF av elektriske ledninger og apparater. Etter hvert som tiden går, tærer EMF på sykdomsbekjempelsesevnen og gjør det vanskelig for kroppen å skille ut giftstoffer.

Ta hensyn til

Kronisk hodepine og elektromagnetiske felt henger ofte sammen! EMF med høy frekvens fra alle trådløse apparater er enda mer sannsynlig å forårsake hodepine. Hvis du har merket at du får hodepine etter å ha tilbrakt lang tid ved datamaskinen (spesielt hvis du befinner deg i et område med Wi-Fi), er kontakt med EMF omtrent årsaken. Du trenger ikke å slutte med mobiltelefonen eller datamaskinen for å bli kvitt hodepinen. EMF-beskyttelsesutstyr kan fjerne farene ved direkte eksponering for EMF og redusere eller fjerne hodepinen.

Mange selskaper tilbyr EMF-beskyttelsesutstyr, men de er ikke alle helt like. Velg et selskap med lang historie og et sjenerøst løfte som gir deg tilstrekkelig tid til å prøve varene for å finne ut om den daglige hodepinen forsvinner. Listen over mulige årsaker til tilbakevendende hodepine i dag er lang. Men du kan stryke mange av dem fra sjekklisten. Prøv noen av disse mindre kjente årsakene og se hva som skjer. Hvor annerledes livet ditt kan bli uten den plagsomme, daglig tilbakevendende hodepinen!

  Kan akupressur lindre hodepine?

 

Forrige artikkelHvordan få bukt med hodepineproblemer?
Neste artikkelHva er de viktigste årsakene til hodepine?