Hikke er en irriterende ufrivillig reflekshandling. Hikke kan skyldes irritasjon i mellomgulvsmuskulaturen. Hikke kan også forårsakes av sterkt krydret mat, mageproblemer, nyrelidelser, plutselig opphisselse, for rask matinntak og overspising. Vanligvis forsvinner hikke i løpet av noen timer. Du kan likevel behandle hikke hjemme hvis du ønsker at den skal forsvinne raskt.
Hva skal jeg gjøre?
- Å drikke vann regelmessig med korte intervaller er en god måte å bli kvitt det på.
- Gurgling med lunkent vann.
- Tilsett 2 ss salt i 1/2 bolle med ostemasse og bland godt. Denne ostemassen kan også spises som et middel.
- Skjær fersk ingefær i små biter og spis disse bitene.
- Svelg langsomt 1 ss sukker.
- Kok opp 6 til 8 knuste grønne kardemommer i 2 kopper vann. Kok til det reduseres til én kopp. La det avkjøles og sil det. Det er best å drikke det sakte, selv om det fortsatt er varmt. Dette naturlige middelet er svært gunstig mot hikke fordi det lindrer irritasjon i mellomgulvet.
- Svart pepper er en annen urt som ofte brukes mot hikke. Pust inn en liten mengde svart pepperpulver. Dette vil forårsake nysing, som er en voldsom bevegelse i luftveiene. Dette vil stoppe hikken.
- Hold deg for ørene og ta noen raske slurker vann. Dette er et vanlig og effektivt middel mot hikke.
- Du kan få øyeblikkelig lindring av hikke ved å suge på knust is. Denne hjemmekuren er effektiv for å gi umiddelbar lindring av hikke.
- Bland 1/2 ts klarnet smør med 1/2 ts sennepsfrø, og svelg deretter blandingen. Dette naturlige middelet er effektivt for å stoppe hikke med en gang.
- Den enkleste måten å bli kvitt hikke på er å rette oppmerksomheten mot noe annet.
- Pust dypt inn i en brun papirpose. Den tvungne pustebevegelsen bidrar til å gjenopprette naturlige sammentrekninger i mellomgulvet.
- Hikke kan også stoppes ved å plassere en ispose under brystkassen, dvs. hikke kan også skyldes fordøyelsesbesvær. Derfor er det viktig å spise lett og mindre krydret mat.
Konklusjon
Selv om hikke vanligvis varer i mellom én og to timer, bør du oppsøke lege umiddelbart hvis hikken varer lenger enn det. Hvis du har andre husråd mot hikke, kan du gjerne dele dem med oss.
