Tarmrensing er en effektiv måte å forebygge mange helseproblemer på. Det er en god måte å bli kvitt alle giftstoffer fra fordøyelseskanalen på. Selv om du har regelmessig avføring, er du fortsatt utsatt for giftstoffer som er fanget i tarmen. De kan bare fjernes ved hjelp av tarmrensing.

Legg merke til

  • Tre dager uten å spise bearbeidet mat er uakseptabelt. Under hele prosessen kan du bare spise fersk frukt eller grønnsaker. For å holde deg hydrert må du drikke mye vann. Sørg for å drikke rikelig med væske for å holde kreftene oppe under tarmtømmingen.
  • Innta kun væske på den andre dagen av tarmtømmingen. Lag juice av frukt og grønnsaker i stedet for å spise dem som de er. Bland dem sammen til en smoothie. Denne smoothien kan drikkes gjennom hele dagen, spesielt om morgenen. Dette vil være ditt alternativ til mat. Du kan føle deg sulten og få lyst til å spise igjen, men du kan være tålmodig og drikke smoothien hele dagen.
  • Appelsinjuice er det eneste du kan drikke på den tredje dagen. Tilbered litervis med appelsinjuice for hele dagen. Lønnesirup og honning kan tilsettes for å forsterke smaken. Dette gjøres best med naturlige appelsiner, ikke pulveriserte. De mangler næringsstoffene du trenger for rensing. Dette kan tas gjennom hele dagen.
  • Etter tre dager uten fast føde kan du begynne å spise fast føde igjen, men bare frukt og grønnsaker. Tykktarmen er fortsatt i ferd med å leges etter renseprosessen.
  • Fortsett å drikke rikelig med vann. Dette er det beste hjemmemiddelet for å rense tarmen. Det tar bare tre dager.
  Finnes det helt naturlige midler mot migrene?

Konklusjon

Andre hjemmemedisiner kan ta opptil to uker å rense tykktarmen. Etter tre dagers rensing kan du gradvis spise fast føde, men ikke biff. Det vil være farlig for fordøyelsessystemet ditt. Du vil oppleve normal diaré. Dette er nødvendig for å eliminere alle giftstoffer. Det kan være mye giftstoffer i tarmen din.

Dette er giftstoffer som har ligget i tykktarmen i lang tid. Du kan nå skylle dem helt ut. Etter noen måneder kan du prøve denne hjemmekuren for tarmrensing igjen. Tarmrensing er noe du bør gjøre minst én gang i året. På grunn av maten du spiser, er du ikke alltid helt fri for giftstoffer. Kontinuerlig rensing er en fin måte å beskytte fordøyelseshelsen på.

  Hvordan virker naturlig effektiv behandling mot hodepine?
Forrige artikkelFinnes det trygge hjemmemedisiner for tarmtømming?
Neste artikkelFinnes det naturlige hjemmemedisiner mot skadedyr i hjemmet?