Millions of people suffer from sinus headaches, which can cause congestion, pain, and fatigue. Sinus headaches and migraines often share similar symptoms, so it can be difficult to tell which one you have. If possible, natural sinus treatment is the best option. If you have tried home remedies such as saline nasal irrigation to relieve your sinusitis, headaches, or chronic sinus infections, you may be able to try Shiatsu treatments to stop the infection.
Shiatsu Behandeling
U moet eerst uw sinusholtes onmiddellijk irrigeren. Nadat u de sinusholten hebt geïrrigeerd, kunt u de hoofdpijn laten verdwijnen. Het kan een tijdje duren voordat een ernstige sinus hoofdpijn is verdwenen. Als u voelt dat er hoofdpijn op komst is, of als u het bonzen van uw hoofd voelt, moet u aan uw sinusproblemen beginnen.
Shiatsu, een traditionele Japanse massage-achtige therapie die gebaseerd is op anatomie en fysiologicallogie, heeft een vergunning van het Ministerie van Gezondheid en Welzijn van Japan. Shiatsu kan worden gebruikt om pijn te verlichten. Het kan worden gebruikt om druk uit te oefenen op de energiebanen die meridianen worden genoemd. De sinusholtes die zijn aangetast bepalen de locatie van uw hoofdpijn. Er zijn vier sets.
Vier sets
Je hebt vier sets. Deze behandelingen kunnen ook worden gebruikt als u geen hoofdpijn hebt, om de pijn te verlichten of de sinussen en neusgaten te openen.
- Gebruik uw wijsvingers om zachtjes op de kussentjes onder uw binnenste wenkbrauw te drukken. Blijf zachtjes drukken en weer loslaten gedurende een paar seconden.
- Als u hoofdpijn heeft als gevolg van een sinusinfectie, zoek dan het web tussen uw duim en wijsvinger. Houd het op zijn plaats gedurende één tot twee minuten. Laat dan de druk los en blijf knijpen. Uw duim moet bovenop liggen. Als u zwanger bent, gebruik deze dan niet.
- Zoek het Shiatsu punt net onder je jukbeen. Het moet ter hoogte van de pupil zijn. Druk een paar seconden zachtjes naar boven. Dit helpt de druk op de ogen en de congestie te verminderen die de hoofdpijn kunnen veroorzaken.
- Als u hoofdpijn hebt door frontale migraine, meet u een vingerbreedte vanaf uw wenkbrauw om uw pupil waterpas te stellen. Druk vervolgens met uw duimen tegen uw voorhoofd.
- Een gemakkelijke manier om dit te doen is met uw wijsvingers op de neus te drukken, in de spleten, gedurende enkele seconden.
Methoden
These 5 therapy methods can be used even if you don’t have sinus headaches. As your first line of defense, you should try nasal irrigation. Then, work on relieving or stopping the pain. If you have persistent sinusitis or sinusitis that doesn’t respond to Shiatsu and irrigation and you don’t know why, then allergy to milk, eggs, wheat, or other gluten grains may be an option. It is possible to get rid of your sinus problems permanently. Many sinus problems have been solved by former sufferers.
