In het pantheon van de hedendaagse levensstijl hebben noch Adonis noch Aphrodite handvatten. Maar tweederde van onze burgers wel. Toch heeft hun ongewenste gewicht, in tegenstelling tot conventionele stereotypen, hun fascinatie voor een gezond seksleven niet in de weg gestaan. Onderzoek wijst uit dat mannen met overgewicht net zo geïnteresseerd zijn in seks als andere mannen; ze zijn alleen niet zo goed in staat om te presteren. Nu, met betrekking tot prestatieangst, kan een verminderd zelfbeeld over het lichaamsbeeld een echte belemmering zijn voor zelfvertrouwen, zodat dit een deel van het probleem kan verklaren.
Erectiele disfunctie
Maar professionals beweren dat 90 procent van de erectiestoornissen een fysieke oorzaak heeft, niet een emotionele. In grootschalige onderzoeken bleek dat bijna 80 procent van de mannen die erectiestoornissen meldden, ook overgewicht of obesitas hadden. Dus misschien is het geen verrassing dat een recent onderzoek, gepubliceerd in het Journal of the United States Medical Association, veelbelovende informatie oplevert over het oplossen van dit gevoelige probleem, en het heeft ook niets te maken met de kleine blauwe supplementen waarvoor je reclame hoort maken tijdens belangrijke sportevenementen.
Het betrof een twee jaar durend onderzoek dat werd uitgevoerd aan de Universiteit van Napels in Italië. De proefpersonen werden gerekruteerd uit de afslankkliniek op de campus. Dit waren allemaal zwaarlijvige mannen tussen de 35 en 55 jaar. Ze rapporteerden allemaal enige mate van erectiestoornissen, maar waren verder gezond, zonder de problemen van diabetes, hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten die zo normaal zijn bij obesitas. De helft van de onderwerpen werd begeleid door artsen in geïndividualiseerde behandelingen voor gewichtsverlies.
Lichamelijke conditie
Deze kregen voorlichting over voeding, fysieke fitheid en persoonlijke gedragsveranderingen tijdens bezoeken met een voedingsconsulent en een individuele trainer, om de 30 dagen gedurende het eerste jaar en vervolgens tweemaandelijks gedurende het tweede jaar van de analyse. Een andere helft - de controlegroep - kreeg gewone informatie over lichaamsbeweging en gezonde voedingsopties tijdens bezoeken die bijna om de maand plaatsvonden gedurende de twee jaar van het onderzoek. Aan het einde van het onderzoek waren alle mannen in de controlegroep vet kwijtgeraakt en hadden ze verschillende verbeteringen ervaren op het gebied van ziektekostenverzekering en seksuele functie.
Tegen de tijd dat ze een gewichtsvermindering van slechts 10 procent hadden bereikt, was erectiestoornis volledig verdwenen bij slechts één op de drie mannen in die groep. Maar bij het controleteam veranderde het gewicht niet en zelfs aan het einde van de analyse hadden slechts drie van de 55 mannen in het controleteam hun erectiestoornis hersteld.
Onderzoek
Mogelijk is de belangrijkste bevinding van het onderzoek er een die de wetenschappers niet eens probeerden te bewijzen: wat het doel ook is, afvallen lukt beter onder professionele begeleiding. Begrijp goed dat deze jongens allemaal wat je noemt "gemotiveerde" proefpersonen waren; ze werden gerekruteerd onder individuen die zich op dat moment hadden aangemeld bij een afslankkliniek, zodat ze wat kilo's wilden verliezen. Maar ook de onderwerpen die geen specifieke begeleiding hadden, konden gewoon geen actie ondernemen.
De mannen begrepen niet dat de analyse specifiek de mogelijke verbetering in seksuele functionaliteit onderzocht. Als ze hadden geweten dat dit een mogelijk gevolg was van hun inspanningen, was ook de groep zonder supervisie misschien meer "gemotiveerd" geweest. Wanneer een gezond seksleven op het spel staat - en voor sommige mannen met overgewicht is dat zo - moeten mannen niet alleen hun best doen om het probleem aan te pakken, want de juiste ondersteuning blijkt al het verschil te maken. In de groep onder toezicht werd de algemene bloeddruk verlaagd, maar niet in het controleteam.
Cholesterol
In de controlegroep daalde het algemene cholesterolgehalte, maar steeg het goede HDL-cholesterolgehalte. Het algemene cholesterolgehalte van de controlegroep steeg, maar zonder stijging van het goede HDL-gehalte. Het triglyceridengehalte en het aantal C-reactieve proteïnen daalden bovendien bij het team onder toezicht, maar niet bij de controlegroep. Je herkent bijna zeker deze exacte dingen als factoren in het centrum van gezondheid en diabetes, en dat betekent dat je kunt weten hoe de proefpersonen onder toezicht bovendien hun ziektegevaar verminderden.
De onderzoekers testten bovendien de endotheelfunctie - de functionaliteit van de cellen die de bloedvaten bekleden - die een direct effect heeft op zowel de cardiovasculaire ziektekostenverzekering als de erectiele functie. De aanhoudende oxidatieve stress en ontsteking als gevolg van obesitas schaadt de endotheelfunctie. Ook hier vertoonden de mannen in het interventieteam verbetering, terwijl de controlegroep dat niet deed. Uit eerder onderzoek wisten we al dat mannen met overgewicht die halverwege hun leven beginnen met gewichtsvermindering 70 % minder kans hebben om ooit erectiestoornissen te krijgen dan degenen die sedentair blijven.
Conclusie
Het bestaande onderzoek was ontworpen om te bepalen of gewichtsvermindering ook erectiestoornissen die al waren opgetreden kon omkeren, en het lijkt duidelijk dat dit het geval is. Als de productverkopen van Viagra, Levitra en Cialis een indicatie zijn, is de zoektocht naar een krachtige seksuele functie echt een sterke motivator voor mannen van alle leeftijden. Er zijn enorme sommen dollars gestoken in het promoten van de neem-een-pil methode van dat streven, en een ongelooflijk aantal mannen heeft daar gehoor aan gegeven, ongeacht de mogelijke bijwerkingen en andere bedreigingen voor de gezondheid.
Stel je voor dat een paar miljoen dollar zou worden besteed aan een marketingcampagne voor openbaar onderwijs om mannen te laten begrijpen dat gewoon afslanken en hun conditie verbeteren het antwoord kan zijn op hun privéproblemen. Het is waar dat er de laatste tijd meer volksgezondheidsinitiatieven waren om afslanken en fitness in het algemeen op de markt te brengen, vooral gezien de epidemie van ongezond gewicht en de daarmee gepaard gaande toename van diabetes en hart- en vaatziekten. Maar stel je de invloed eens voor van een marketingcampagne die mannen het concrete doel van een gezond seksleven zou geven. De meesten zullen beamen dat dit tastbaarder lijkt voor de gewone man dan bijvoorbeeld het verlagen van zijn triglyceriden.
Denk aan
Er is vaak een persoonlijke prijs verbonden aan het volgen van een uitgebreide behandeling voor gewichtsvermindering. Maar hoe verhouden die kosten zich tot de kosten van voorgeschreven technieken? En bedenk eens hoeveel de algemene kosten van de gezondheidszorg zouden dalen als mannen zouden proberen hun verloren viriliteit terug te winnen door af te slanken en gezond te worden, in plaats van een pil te slikken. Dit betekent dat het aan de voorstanders van volksgezondheid en artsen is om deze wensboodschap over te brengen zonder een hype van grote budgetten.
Meer dan vijftig procent van de Amerikaanse mannen tussen de 40 en 70 jaar heeft last van erectiestoornissen en bijna 80 procent van de mannen met dit probleem heeft overgewicht. Uit onderzoek blijkt dat elke dag een paar kilometer wandelen de kans op het voorkomen of omkeren van erectiestoornissen aanzienlijk kan vergroten, en het is een stuk goedkoper en minder gevaarlijk dan bepaalde supplementen waar we veel over horen.
