De herfst is hier, en het is gemakkelijk te zien dat de winter niet ver weg meer is. Veel mensen worden ziek als het weer verandert. Het is niet alleen de regen en de wind die dat veroorzaken. Vakantiestress kan je vatbaarder maken voor verkoudheid en griep. Veel mensen vinden de maanden tussen terug naar school en oudejaarsavond een hectische tijd.
Wat gebeurt er?
Ze rennen van het ene evenement naar het andere met weinig tijd om te ontspannen. Dit zou een ontspannende tijd moeten zijn, maar het kan leiden tot zeer onaangename hoofdpijn. Door stress veroorzaakte verkoudheid kan ook leiden tot een sneeuwbaleffect van symptomen, zoals voorhoofdsholteontsteking. Dit kan weer leiden tot hoofdpijn. Hoewel sommige symptomen kunnen worden verlicht door vrij verkrijgbare medicatie, zijn er bijwerkingen. Het zou geen keuze moeten zijn tussen je suf voelen of een barstende hoofdpijn hebben. U kunt kruiden overwegen om uw hoofdpijn te behandelen als u zich suf voelt door medicijnen.
Kruidenhulp
Kruiden worden al eeuwenlang gebruikt om hoofdpijn te behandelen. Hier is een lijst van kruiden die kunnen worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen. Deze kruiden zijn in vele culturen over de hele wereld gebruikt.
- Lavendel is een krachtige spanningsverlichter en in de aromatherapie wordt het vaak gebruikt vanwege de ontspannende geur. De essentiële olie kan worden gemengd met olie om het aroma vrij te laten komen. Dit kruid kan ook worden gebruikt om spieren en bloedvaten te ontspannen, en werkt tevens als een spanningsverlichter.
- Skullcap kan ook preventief worden gebruikt om te helpen bij allergieën en ontstekingen, twee van de meest voorkomende oorzaken van chronische hoofdpijn.
- Tijm is een effectief middel tegen hoofdpijn. Het verhelpt verstopping van de sinussen en verwijdert slijm uit de longen. Deze plant is niet alleen mooi, maar heeft ook vele prachtige toepassingen.
- Passiebloem kan ook worden gebruikt als een natuurlijk kalmerend middel. Onderzoek heeft aangetoond dat passiebloemen angstniveaus in de hersenen kunnen verminderen.
- Feverfew wordt gebruikt om migraine te behandelen. Aromatherapie gebruikt de muntgeur van het kruid om te kalmeren. Ook thee van moederkruid kan gebruikt worden als ontstekingsremmer.
- Gember is een natuurlijke ontstekingsremmer die kan worden gebruikt bij de behandeling van hoofdpijn met misselijkheid en braken, en bij migrainepatiënten. Gember wordt gebruikt om hoofdpijn en maagklachten te behandelen. Het is echter doeltreffender als het vroeg wordt ingenomen. Gember kan worden geconsumeerd als thee of als supplement in de meeste natuurvoedingswinkels.