Hoofdpijn en alcohol - als je regelmatig alcohol drinkt, of als je al eens in je leven te kampen hebt gehad met ontwenningsverschijnselen van alcohol, ken je het verband. Heb je ooit gehoord van katers. Je hebt er waarschijnlijk wel van gehoord. Het wordt veroorzaakt door de inname van alcohol. Vaak wordt gedacht dat katers alleen een probleem zijn voor mensen die overmatig drinken.

Dit is niet waar!

Zelfs lichte drinkers kunnen last hebben van door alcohol veroorzaakte hoofdpijn. Soms kan de pijn zelfs al na één drankje optreden. Ethanol, een soort alcohol in dranken, zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden. Deze verwijding veroorzaakt roodheid van het gezicht en hoofdpijn. Hoofdpijn kan ook veroorzaakt worden door een ander ingrediënt in alcoholische dranken. Ethanol kan ook leiden tot meer plassen en uitdroging.

Uitdroging, een andere factor die een kater kan veroorzaken, is ook mogelijk. Een kater wordt over het algemeen veroorzaakt door verwijding van de bloedvaten, lagere bloedglucose en uitdroging als gevolg van alcoholische dranken.

Wat moet ik doen?

  • Vermijd alcoholgebruik. Deze tip is de beste. Het kan ook nuttig blijken uw alcoholinname te verminderen, maar dit geldt niet alleen voor zware drinkers. Sommige mensen vinden het verminderen van de alcoholinname niet genoeg. Eet voor of na het drinken vet of vettig voedsel. Aangenomen wordt dat vet of vettig voedsel het maagslijmvlies kan bedekken en het vermogen van het lichaam om alcohol op te nemen kan vertragen.
  • Drink veel water. Een kater kan worden veroorzaakt door uitdroging. Het is aan te bevelen om water te drinken voor en na het nuttigen van alcoholische dranken. Water moet samen met alcoholische dranken worden gedronken. Door veel water te drinken blijf je gehydrateerd en voorkom je door alcohol veroorzaakte hoofdpijn. Laten we zeggen dat het kwaad al geschied is. Je voelt de ondraaglijke, kloppende pijn.
  • Gebruik vrij verkrijgbare anti-inflammatoire geneesmiddelen. Aangenomen wordt dat alcohol een ontstekingsreactie teweegbrengt. Anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen een kater behandelen. Wees voorzichtig met alle medicijnen die u neemt. Cysteïne, een stof die helpt bij het afbreken van gifstoffen die een kater kunnen veroorzaken, is overvloedig aanwezig in eieren. Eieren worden verondersteld een goede remedie tegen een kater te zijn. Drink veel water. Ja, water drinken kan een kater helpen voorkomen en behandelen.
  Hoe onmiddellijke verlichting van migraine te krijgen?

Conclusie

Hydratatie is de sleutel. Je krijgt een kater als je uitgedroogd bent. De bijproducten van alcohol in je maag worden minder als je weer hydrateert. We hebben de basisprincipes van hoofdpijn en alcohol behandeld. Nu is het tijd om meer te leren over de gezondheidseffecten van alcohol op je lichaam. Alcohol kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met het drinken van alcohol. Wees voorzichtig en drink met mate, of, als u kunt, vermijd alcohol helemaal.

 

Vorig artikelKunnen de hersenen beschadigd raken door migraine of toevallen?
Volgend artikelWaarom kiezen voor natuurlijke geneeswijzen?