Hoofdpijn en alcohol - als je regelmatig alcohol drinkt, of als je ooit in je leven last hebt gehad van ontwenningsverschijnselen van alcohol, dan ken je het verband. Heb je ooit van katers gehoord? Je hebt er waarschijnlijk wel eens van gehoord. Het wordt veroorzaakt door alcoholgebruik. Vaak wordt gedacht dat katers alleen een probleem zijn voor mensen die overmatig drinken. Dit is niet waar. Zelfs lichte drinkers kunnen last hebben van hoofdpijn door alcohol. Soms kan de pijn zelfs al optreden na slechts één drankje. Ethanol, een soort alcohol die in dranken zit, zorgt ervoor dat bloedvaten verwijden. Deze verwijding veroorzaakt roodheid in het gezicht en hoofdpijn.

Uitdroging

Hoofdpijn kan ook veroorzaakt worden door een ander ingrediënt in alcoholische dranken. Ethanol kan ook leiden tot meer plassen en uitdroging. Uitdroging, een andere factor, kan een kater veroorzaken. Een kater wordt over het algemeen veroorzaakt door verwijding van de bloedvaten, een lagere bloedsuikerspiegel en uitdroging door alcoholische dranken.

  • Vermijd alcoholgebruik. Deze tip is de beste. Het kan ook nuttig blijken uw alcoholinname te verminderen, maar dit geldt niet alleen voor zware drinkers. Sommige mensen vinden het verminderen van de alcoholinname niet genoeg. Eet voor of na het drinken vet of vettig voedsel. Aangenomen wordt dat vet of vettig voedsel het maagslijmvlies kan bedekken en het vermogen van het lichaam om alcohol op te nemen kan vertragen.
  • Drink veel water. Een kater kan worden veroorzaakt door uitdroging. Het is aan te bevelen om water te drinken voor en na het nuttigen van alcoholische dranken. Water moet samen met alcoholische dranken worden gedronken. Door veel water te drinken blijf je gehydrateerd en voorkom je door alcohol veroorzaakte hoofdpijn. Laten we zeggen dat het kwaad al geschied is. Je voelt de ondraaglijke, kloppende pijn.
  • Gebruik ontstekingsremmers zonder recept. Men denkt dat alcohol een ontstekingsreactie uitlokt. Ontstekingsremmende medicijnen kunnen een kater behandelen. Wees voorzichtig met alle medicijnen die je neemt. Cysteïne, een stof die helpt bij het afbreken van gifstoffen die een kater kunnen veroorzaken, zit in overvloed in eieren. Eieren worden verondersteld een goed middel tegen katers te zijn.
  • Drink voldoende water. Ja, water drinken kan een kater helpen voorkomen en behandelen. Hydratatie is de sleutel. Je krijgt een kater als je uitgedroogd bent. De bijproducten van alcohol in je maag worden verminderd als je rehydrateert. We hebben de basisprincipes van hoofdpijn en alcohol behandeld. Nu is het tijd om meer te leren over de gezondheidseffecten van alcohol op je lichaam. Alcohol kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn als je alcohol drinkt. Wees voorzichtig en drink met mate, of, als je kunt, vermijd alcohol helemaal.
  Hoe controleer je Hoofdpijn-Misselijkheid?

Cluster Hoofdpijn

Clusterhoofdpijn komt het meest voor bij jonge mannen. Statistieken tonen aan dat mensen onder de dertig jaar het meest getroffen worden. Dit is een zeldzame vorm van hoofdpijn die slechts één op de duizend mensen treft. Hoewel clusterhoofdpijn vaker voorkomt bij vrouwen, is het aantal vrouwen dat er last van heeft toegenomen. Mannen worden echter nog steeds twee keer zo vaak getroffen als vrouwen. Clusterhoofdpijn is een reeks terugkerende hoofdpijnen die intens kunnen zijn en dagen of zelfs weken kunnen aanhouden. De lijder voelt meestal geen ongemak tijdens deze episodes. Soms kunnen de aanvallen optreden terwijl iemand slaapt.

Deze aanvallen zijn vaak heviger dan die overdag. Deze hoofdpijn kan in de meeste gevallen 15 minuten tot drie uur aanhouden. Seizoenswisselingen zijn de meest voorkomende trigger. Dit kan komen doordat de zenuwen die geactiveerd worden tijdens een aanval die van de inwendige klok zijn. Clusterhoofdpijn kan verergeren door alcohol en nicotine.

Alcohol

Zelfs kleine hoeveelheden alcohol kunnen een aanval uitlokken. Als ze geen clusteraanvallen ervaren, ondervinden de meeste patiënten geen nadelige reacties van matig alcoholgebruik of roken. Wetenschappers en artsen proberen nog steeds de werkelijke oorzaak van de meeste hoofdpijnen te begrijpen. Er zijn echter gemeenschappelijke gebieden van hoofdpijn geïdentificeerd. Deze extreem pijnlijke episodes worden vermoedelijk veroorzaakt door een cluster van zenuwen in het gezicht. De eerste sensaties die een patiënt voelt, naast tranen en roodheid, zijn meestal in het oog. Deze aanvallen kunnen 's nachts heviger zijn omdat de zenuw verbonden is met de interne klok van elke persoon. Deze hoofdpijn kan lijken op andere ernstige hoofdpijnen. Ze kunnen bijvoorbeeld een eenzijdig ongemak veroorzaken dat aan dezelfde kant blijft.

Er zijn meldingen dat de pijn zo hevig kan zijn dat getroffenen zich misselijk voelen en moeten bewegen om zich te beheersen. Clusterhoofdpijn beperkt zich niet alleen tot het hoofd zoals andere hoofdpijnen. Soms kan de pijn alle delen van het gezicht aantasten, inclusief tanden en tandvlees. De bovenkant van iemands hoofd kan gevoelig aanvoelen. Mensen die door anderen beïnvloed worden, kunnen tijdens een aanval hun polsslag voelen en dat kan hen nog meer ongemak bezorgen.

Cluster Hoofdpijn

Clusterhoofdpijnpatiënten zullen het hele jaar door enige verlichting ervaren. Ze hebben alleen een week last van hun pijn tijdens grote seizoenswisselingen. Sommige mensen hebben er meer last van dan anderen. Clusterhoofdpijnpatiënten hebben meestal episodes die een week tot een heel jaar duren, met ten minste twee weken tussen de episodes. Anderen hebben minder geluk. Zij moeten lijden aan een chronische aandoening waardoor ze niet langer dan 14 dagen per jaar hoofdpijn hebben.

  Wat zijn belangrijke feiten over migraine?

Vitamine A

Kunnen ze worden voorkomen? Heb je last van Vitamine A-hoofdpijn? Misschien wel als je voldoende vitamines inneemt om gezond te blijven. Vitamines zijn cruciaal voor een goede werking van het lichaam en zijn essentieel voor groei en ontwikkeling, vooral bij kinderen. Maar een teveel van iets goeds kan problemen veroorzaken. Laten we daarom eens onderzoeken hoe een teveel aan vitamines schadelijk voor je kan zijn. Allereerst zijn er twee soorten vitamines. Je hebt de vetoplosbare voedingsvitaminen en de wateroplosbare voedingsvitaminen. De vetoplosbare vitamines zijn zeker a, D, Elektronisch en K. De wateroplosbare vitamines zijn de B-complex voedingsvitamines en vitamine C.

We kunnen het merendeel van de vitamines die mensen dagelijks nodig hebben binnenkrijgen op voorwaarde dat we een enigszins voedzaam dieet consumeren. Overmatige inname van voedingsvitamines, vooral de vetoplosbare soorten, kan leiden tot vitaminevergiftiging. En een te hoge inname van supplement A kan leiden tot vitamine A- hoofdpijn. Er zijn veel factoren die de opname van supplement A kunnen beïnvloeden. Andere factoren zijn leeftijd, voedingstoestand, het soort vitamine A preparaat en de manier van toedienen. Overmatige inname van vitamine A leidt tot wat hypervitaminose A wordt genoemd. Dit kan worden gecategoriseerd als ernstig of chronisch. Acuut treedt op bij inname van een hogere dosis vitamine A.

Symptomen

Tekenen en symptomen kunnen binnen een paar uur of een paar dagen na de hoge dosering optreden. Een van de symptomen is echt vitamine A-hoofdpijn. Chronische vitamine A vergiftiging kan optreden na het nemen van kleine doses supplement A gedurende een lange periode. Vitamine A heeft een lange halfwaardetijd en heeft ook de neiging om zich op te hopen in je lichaam. Als je al geruime tijd een vitamine A-supplement neemt en gezond eet, ontwikkel je chronische vitamine A vergiftiging.

Vitamine A hoofdpijn is meestal een indicatie van toxiciteit. Als je een grote hoeveelheid supplement A binnenkrijgt en denkt dat je misschien vitamine A hoofdpijn hebt, stop dan meteen met alle vitaminesupplementen. Ga naar je huisarts om je te laten testen op orgaanschade.

  Hoe herken ik mijn migraine-aanvallen?

Hydratatie

Drink veel water om je lichaam van de gifstoffen te ontdoen. Je kunt je hoofdpijn bestrijden met pijnstillers die je zonder recept kunt kopen, mits je arts zegt dat het echt mag. Als er al leverschade is door supplement A, is acetaminofen geen goed idee omdat het de lever nog meer kan beschadigen. De prognose voor vergiftiging door supplement A is goed. Na verloop van tijd zullen de symptomen verdwijnen als je stopt met het supplement. Wanneer al het overtollige vitamine A volledig uit je lichaam verdwenen is, zou je vitamine A hoofdpijn ook moeten stoppen.

 

Vorig artikelHoe vind je de oorzaak van hoofdpijn?
Volgend artikelWat veroorzaakt rode penissen?