Om uw dikke darm thuis te reinigen, kunt u een colon cleanse home remedy gebruiken. U kunt geld besparen en toch genieten van alle gemakken en privacy van uw eigen huis wanneer u uw dikke darm reinigt. Uw algehele gezondheid wordt sterk verbeterd door het houden van uw dikke darm gezond en schoon. U kunt ervaren gewichtsverlies, minder constipatie, opgeblazen gevoel, betere spijsvertering, gezondere huid en haar, en vele andere voordelen.

Huismiddeltjes

Mensen houden van huismiddeltjes voor het reinigen van de dikke darm omdat ze gemakkelijk te gebruiken en betaalbaar zijn. Er zijn vele manieren om uw dikke darm thuis te reinigen.

  • De makkelijkste manier om je dikke darm te reinigen is door je waterinname en vezelinname te verhogen. U kunt uw dikke darm reinigen door meer vezelrijk voedsel te eten en dagelijks 8-10 glazen water te drinken. Broccoli, erwten en bonen, volle granen, granen, vijgen, appels en volle granen zijn allemaal goede bronnen van vezels.
  • Veel kruiden kunnen worden gebruikt als een colon reinigings huismiddel. Psyllium, een kruid dat helpt bij het reinigen van de dikke darm, is zeer effectief. Vlaszaad, vooral gemalen vlaszaad kan helpen bij de beweging van de darmen. Het is aangetoond dat venkel effectief is bij het verwijderen van slijm uit de dikke darm.
  • De dikke darm kan gestimuleerd worden door barberry. Gember kan ook de dikke darm stimuleren en een opgeblazen gevoel verminderen.
  • Het aloë blad is een natuurlijk laxeermiddel. Knoflook is een natuurlijk laxeermiddel dat gifstoffen uit het lichaam kan verwijderen. Het helpt ook om parasieten te verminderen.
  • Magnesiumoxide, een ander huismiddeltje om de dikke darm te reinigen, is ook een goede optie. Producten rijk aan magnesiumoxide zijn online en in gezondheidswinkels verkrijgbaar. Ze kunnen worden gemengd met water om de dikke darm op natuurlijke wijze te reinigen. Magnesiumoxide verhoogt de zuurstof in de dikke darm, waardoor de dikke darm beter functioneert en gifstoffen uit het lichaam worden verwijderd.
  Hoe Chronische Migraine Hoofdpijn Te Stoppen?

Vasten

Een ander huismiddeltje voor het reinigen van de dikke darm is vasten. Vasten geeft je lichaam een pauze van het eten van vast voedsel en geeft het rust. Vasten is wanneer je alleen vloeistoffen consumeert, zoals vers fruit en groentesappen. Men denkt dat vasten de dikke darm helpt bij het verwijderen van gifstoffen en de lever en nieren helpt bij het verwijderen van gifstoffen.

Een zoutwater spoeling is een andere huismiddeltje om de dikke darm te reinigen. Hierbij voeg je twee theelepels zeezout toe aan twee liter water. Deze oplossing kan worden geconsumeerd gedurende de ochtend en je zult waarschijnlijk veel gebruik maken van de badkamer in de middag. Het maakt niet uit welke colon cleanse home remedie u kiest te gebruiken, is het belangrijk om gezond te eten, zowel tijdens als na de reiniging. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en vette voedingsmiddelen.

Denk aan

Drink elke dag veel water en eet een verscheidenheid aan vers fruit, groenten en andere gezonde voedingsmiddelen. U zult een aanzienlijke verbetering van uw algemene gezondheid en welzijn merken door uw dikke darm te reinigen en juist te eten.

Vorig artikelZijn er doeltreffende huismiddeltjes tegen hoofdluis?
Volgend artikelZijn er doeltreffende remedies tegen tandpijn?