Deskundigen geloven dat migraine kan worden veroorzaakt door een onbalans van neurotransmitters in de hersenen en veranderingen in het zenuwstelsel en de bloedvaten. Een aura is een waarschuwingsteken dat migrainepatiënten kunnen ervaren voordat ze daadwerkelijk de migraineaanval krijgen. Aura's kunnen bestaan uit blinde vlekken, visuele verstoringen of tintelingen. Zijn er natuurlijke remedies die migraine kunnen voorkomen of behandelen? Intelligente mensen onderzoeken alternatieve behandelingen voor deze slopende aandoening.
Home Remedies
Huismiddeltjes zijn vaak effectiever dan voorgeschreven medicijnen ter preventie en hebben minder bijwerkingen. Hier zijn vier natuurlijke remedies tegen migraine die bewezen effectief zijn bij het verlichten van de pijn. Van deze supplementen is wetenschappelijk bewezen dat ze bij veel mensen de hevigheid verminderen en migraineaanvallen voorkomen. De behandeling van migraine hoofdpijn wordt al eeuwenlang gebruikt door moederkruid.
Uit recent onderzoek naar moederkruid is gebleken dat het bij ten minste de helft van de proefpersonen de migraineaanvallen met ten hoogste 50% vermindert. Hoewel het exacte werkingsmechanisme van dit botanische middel niet bekend is, zijn de resultaten overtuigend en waren er zeer weinig bijwerkingen voor de vrijwilligers. Groot hoefblad is een ander kruid dat kan worden gebruikt om migraineaanvallen te voorkomen en te behandelen. Aangenomen wordt dat het spasmen in de bloedvaten in de hersenen vermindert. Talrijke studies hebben aangetoond dat dit kruid de frequentie van migraineaanvallen vermindert.
CoQ10
Ook bekend als Ubiquinone, is een essentiële vitamine-achtige stof die onze cellen nodig hebben om goed energie op te wekken. Nieuwe theorieën suggereren dat migraine hoofdpijn kan worden veroorzaakt door het onvermogen van zenuwcellen om energie te produceren. Onderzoeksresultaten tonen aan dat migrainehoofdpijn met co-enzymQ10 met de helft kan worden verminderd. Ze rapporteerden ook een snellere hersteltijd en minder misselijkheid.
Magnesium
Het is een vaak over het hoofd gezien mineraal. Terwijl iedereen het belang en de voordelen van calcium kent, wordt magnesium vaak over het hoofd gezien. Een laag magnesiumgehalte kan abnormale bloedvatvernauwingen veroorzaken. Dit kan ook hoofdpijn veroorzaken. Mensen met migraine hebben lagere magnesiumwaarden dan de gemiddelde persoon. Alle natuurlijke middelen hebben aanbevolen doseringen. Daarnaast worden veranderingen in levensstijl en dieet voor migrainehoofdpijn besproken.
