Symptomen van hoge bloeddruk zijn soms niet duidelijk, zelfs niet na uitgebreide orgaanschade. Zelfs hoge bloeddruk die dodelijk is of al ernstige nierschade veroorzaakt, kan soms maanden duren voordat de symptomen verschijnen. Een bloeddrukmeter is de enige manier om te bepalen of je een hoge bloeddruk hebt. Mensen met een hoge bloeddruk rond 180/120mmHg of meer hebben meer kans op hoofdpijn en duizeligheid (dyspneu), zelfs als ze zich minder inspannen. Deze symptomen zijn niet ongewoon, maar ze komen vaker voor bij mensen met een hoge bloeddruk.

Symptomen

Bijna iedereen heeft wel eens hoofdpijn. Ze kan worden veroorzaakt door angst, spanning of kleine infecties. Deze hoofdpijn kan als "gewoon" worden omschreven en komt vaak voor bij mensen met een hoge bloeddruk. Een arts zal echter altijd je bloeddruk controleren voordat hij ze als onbelangrijk afdoet. Ze kunnen beroepsmatig wijzen op een plotseling verlies van controle. Deze hoofdpijn kan een teken zijn van vroege schade aan het vaatstelsel van de hersenen of het netvlies. Dit vereist onmiddellijke bloeddrukcontrole om fatale complicaties te voorkomen.

Hoge bloeddruk kan ademnood veroorzaken bij mensen die zwaarlijvig zijn. Als de bloeddruk niet meer onder controle is of plotseling is gedaald zonder veranderingen in de medicatie, dan kan dit een teken zijn van vroege hartaandoeningen. Hoge bloeddruk verhoogt het risico op bloedstolling in de hersenen, waardoor beroertes kunnen ontstaan of zelfs gezichtsverlies. Dit geldt vooral voor mensen ouder dan 50 jaar.

Patiënten

Patiënten met hoge bloeddruk hebben meer kans op neusbloedingen en subconjunctivale bloedingen. Deze symptomen zijn echter niet ernstig en moeten niet als alarmerend worden beschouwd. Subconjunctivale bloedingen klinken erg gevaarlijk, maar "bloedingen", de technische term voor bloedingen, zijn dat niet. Subconjunctivale hemorragieën zijn kleine bloedingen in het witte gebied van het oog. Ze kunnen optreden na hoesten, niezen, persen tijdens het poepen en verschijnen als een felgekleurde plek op het oogwit.

  Wat zijn natuurlijke behandelingen tegen erectiestoornissen?

Dit gebied verdwijnt na enkele weken. Ze zijn ongevaarlijk en hebben niets te maken met netvliesbloedingen. Hyperventilatie, spanningshoofdpijn en hartkloppingen zijn allemaal tekenen van angst. Ze komen vaak voor bij angstige mensen. Als iemand deze symptomen al heeft en later de diagnose hoge bloeddruk krijgt, kan dit zijn angsten bevestigen of verergeren.

Anderen kunnen hartkloppingen krijgen nadat ze te horen hebben gekregen dat ze een hoge bloeddruk hebben. Deze hartkloppingen worden niet direct veroorzaakt door hoge bloeddruk, maar door angst ervoor en voor de diagnose. Hoewel de symptomen misschien niet meteen verdwijnen, zijn ze meestal verdwenen zodra je goed hebt uitgelegd wat hoge bloeddruk eigenlijk betekent. De symptomen van hoge bloeddruk kunnen uiteenlopend zijn. Om onnodige zorgen over hoge bloeddruk te voorkomen, moet je eerst je arts raadplegen voordat je conclusies trekt.

Natriuminname

Het is niet verrassend dat zout het eerste is waar je aan denkt als je de term natrium hoort. Als natrium ter sprake komt in een discussie, is dat altijd in een negatief daglicht. Zout, dus natrium, is slecht voor je. Veel voedingsmiddelen worden verkocht als natriumarm, alsof ze goed zijn. Ondanks het feit dat de meeste mensen te veel zout eten, is natriumtekort nog steeds het grootste mineraalprobleem. Je wist waarschijnlijk niet dat natrium in veel opzichten een van de belangrijkste basische mineralen voor de menselijke gezondheid is.

Hoe kan dit mogelijk zijn? Hoe kan natrium zowel goed als een bed voor ons zijn? Dit natrium raadsel is waarom? Waarom is natrium slecht? Vaak wordt natrium gelijkgesteld aan keukenzout. Dit is onjuist. Keukenzout, 98% natriumchloride ( NaCl) gemengd met aluminiumsilicaat of andere schadelijke toevoegingen, kan giftig zijn voor het menselijk lichaam. Dit komt omdat natrium en chloride een hechte ionische verbinding vormen in keukenzoutmoleculen, waardoor het lichaam ze niet kan gebruiken.

Alkalisch mineraal

Hoewel het een alkalisch mineraal is, is dit keukenzout natrium niet bufferend en zuur voor het lichaam. Keukenzout natrium kan veel ziektes veroorzaken, waaronder die van het hart, de lever en de nieren. Vooral de nieren hebben last van dit soort natrium. Ze maken overuren om het kwijt te raken. Er is een alternatieve vorm van natrium, namelijk natuurlijk organisch natrium. Dit type natrium is niet alleen goed voor onze gezondheid, maar ook essentieel. De natuurlijke natriumzoutmolecule heeft geen covalente binding zoals keukenzout. Hierdoor kan het lichaam het gemakkelijk afbreken en gebruiken.

  Hoe herken ik mijn migraine-aanvallen?

Voor de productie van zoutzuur in de maag is natuurlijk natrium nodig. Sterk maagzuur is essentieel voor een goede spijsvertering. Een goede spijsvertering is een belangrijke pijler van ieders gezondheid. Het is een bestanddeel van elke vloeistof in het lichaam en is van vitaal belang voor zenuwcommunicatie en neurotransmissie. Het regelt samen met kalium ons zuur-base evenwicht. Het reguleert de waterbalans (retentie) op cellulair niveau. Voor een normale bijnierfunctie is natuurlijk natrium nodig. Ons lichaam houdt natuurlijk natrium vast en probeert het op te slaan. Wat zijn de beste bronnen van natuurlijk natrium?

Natuurlijke bronnen

Natuurlijk natrium kun je het beste vinden in kelp (ascophyllum nodosum), bladgroenten en selderij. Het is belangrijk om te weten dat niet alle zeezouten goed voor je zijn. Alleen Keltisch zeezout en Echt zout zijn zouten waaraan mineralen en sporenelementen zijn gebonden. Deze zouten hebben een mineraalgehalte dat erg lijkt op dat van menselijk bloed. Hoewel ze zeezout worden genoemd, bevatten alle andere merken die in de winkel worden verkocht geen mineralen en zijn ze giftig voor je lichaam. Natuurlijk natrium is nodig om bijnierdisfunctie, hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, wallen, zwelling van voeten en enkels en verkoudheidssymptomen zoals hartritmestoornissen of hoge bloeddruk te behandelen. Bijnierpatiënten moeten ook weten dat er geen manier is om de bijnier te herstellen zonder voldoende natrium, welk medicijn er ook op de markt is.

 

Vorig artikelWat moet u weten over halsslagaderverstoppingen en het risico op een beroerte?
Volgend artikelKan een gezond dieet mij helpen langer te leven?