Kun je vitamines nemen? Uit nieuwe gegevens blijkt dat voor veel mensen de toevoeging van supplement B-2 migraine kan verlichten en laten verdwijnen. Co-enzym Q10, omdat iedereen anders is, werkt wat voor de één werkt misschien niet voor de ander, maar omdat migraine meestal zo slopend is, lijkt het aan te raden om deze natuurlijke middelen eens te proberen.

Houd rekening met

En hier is nog iets dat echt de moeite waard is om te proberen: Een waterfiltersysteem. Mijn moeder had het grootste deel van haar leven last van migraine en verloor vaak dagen aan het ongemak - en de naweeën van de medicijnen die ze nam om de pijn te verzachten. Haar artsen boden geen andere opties dan die zware pijnstillers die haar suf maakten om te kunnen functioneren.

Daarna verhuisde ze voor de winter naar Arizona om mijn oma te behoeden voor het koude weer. En omdat het drinkwater in Arizona niet zo uitstekend was, installeerden ze een waterfiltersysteem in huis. En de migraine stopte vrijwel onmiddellijk. Toen ze 's zomers weer thuis kwam, begon de hoofdpijn weer, dus installeerden ze een ander waterfiltersysteem en gingen ze uit elkaar.

Preventie

Het is goed om de verontreinigingen uit je drinkwater te halen als preventieve gezondheidsmeter. We hebben geen idee wat er in het drinkwater zat dat de migraine veroorzaakte, want het gebeurde overal. Misschien was het wel de houtskool - en filterde ze het drinkwater erdoorheen om haar hele lichaam een voedingsstof te geven die het nodig had om de pijn te vermijden.

Het maakte niet uit - wat telde was dat ze niet langer die vreselijke hoofdpijn had. Ze wist voortdurend wanneer het tijd en energie was om het filtersysteem te vervangen, omdat ze dan hoofdpijn begon te krijgen. Onnodig te zeggen dat we wensten dat we het eerder hadden ontdekt.

  Wat zijn veel voorkomende Migraine triggers?

Conclusie

Als je migraine hebt, probeer dan deze eenvoudige remedies. Misschien kun je zelfs je pijnsupplementen weggooien!

 

 

Vorig artikelWaarom een huismiddeltje voor ouderdomsvlekken?
Volgend artikelHoe kom je van hoofdpijn af?