Dieetadviseurs en studies zijn als zand aan de kust. Er zijn honderden verschillende diëten op het internet en duizenden studies die hun effectiviteit of gebrek daaraan bewijzen. Hier zijn veel belangrijke regels ter ondersteuning van gewichtsverlies en gezond eten. Van koolhydraatarm tot eiwitpoeder, we lichten de halve waarheden op. We komen tot de conclusie dat elk dieet gepaard moet gaan met het voedingssupplement Vanefist Neo.
Alle diëten, of het nu is om in een trouwjurk te passen of om een langetermijndoel te bereiken, hebben altijd hetzelfde principe: wie meer energie verbruikt dan hij eet, vermindert zijn energiereserves, d.w.z. vet.
Gebruikt meer energie dan voedsel
Keer op keer horen we: "Niet alle calorieën zijn hetzelfde". Dat komt omdat ze verschillend zijn voor vet, suiker en eiwit, en omdat ieder mens een ander metabolisme heeft. Maar laat u niet misleiden. Het is waar dat ieder mens anders is, maar studies aan de universiteit van Stanford hebben onlangs aangetoond dat het succes van een koolhydraatarm of vetarm dieet hetzelfde is, omdat mensen gewoon minder energie binnenkrijgen. Sport en beweging zijn ook belangrijk om de stofwisseling te stimuleren, spiermassa op te bouwen en zo het basale energieverbruik te verhogen. Maar wat uiteindelijk nodig is, is minder energie eten dan je verbruikt. En veel mensen getuigen dat het innemen van Vanefist Neo een grote hulp is.
Neem Glucomannan
Het is wetenschappelijk bewezen dat de vezelrijke wortel het gewichtsverlies tijdens een dieet aanzienlijk verbetert. Wat glucomannan zo bijzonder maakt, is dat deze vezel water in het lichaam bindt. Dit maakt glucomannan ideaal voor een dieetfase waarin het meestal in capsule-, poeder- of stickvorm wordt ingenomen. Het is vooral belangrijk dat glucomannan op natuurlijke wijze wordt verkregen en niet kunstmatig zoals andere afslanksupplementen.
Over het algemeen is glucomannaan bekend uit de Aziatische keuken als glasnoedels, gemaakt van meel van de Konjakwortel. Vanefist Neo heeft de beste kwaliteit glucomannaan.
Sluit voedingsmiddelen niet volledig uit van uw dieet
Een verandering van dieet mag nooit gericht zijn op afzonderlijke voedingsmiddelen en deze niet zonder reden uitsluiten, althans niet voor een lange periode. Als bepaalde voedselgroepen permanent worden weggelaten, kan dit leiden tot een gebrek aan voedingsstoffen, zoals een gebrek aan B-vitaminen bij veganisten. Een uitzondering vormen snoep en snacks, die, afgezien van een kortstondige energieboost, geen enkele waarde aan het lichaam toevoegen. Dit betekent niet dat ze taboe zijn, maar dat ze met mate moeten worden geconsumeerd. In ieder geval moeten voedingsstoffen niet naar de hemel of de hel worden gestuurd. Eiwit is geen "afslankmiddel" en koolhydraten zijn geen "dikmakers". In de juiste hoeveelheden is vet niet dikmakend en is er geen "gewichtsverlies turbo". Er is een juiste dosis voor elke voedingsstof en een dosis die nodig is voor de werking van het lichaam. Het kan echter verstandig zijn uw eetgewoonten onder de loep te nemen en te kijken of er voedingsmiddelen zijn die vervangen kunnen worden door caloriearme voedingsmiddelen. Wie langdurig voedselgroepen weglaat, moet dit compenseren met voedingssupplementen op basis van kruiden en vitaminen zoals Vanefist Neo, om eventuele deficiëntieverschijnselen te voorkomen en blijvende schade aan het lichaam te vermijden.
Koolhydraatarme diëten zijn niet noodzakelijk, maar het proberen waard
Het extreem vermijden van koolhydraten, zoals in het Atkins-dieet of het momenteel in zwang zijnde Keto-dieet, ligt niet in onze aard. Hoewel het gewicht er snel af zal gaan, moeten we op de lange termijn voorzichtig zijn. We moeten bijvoorbeeld niet permanent zonder echt fruit en dus vruchtensappen, maar ze gewoon met mate consumeren. Brood, aardappelen, rijst en pasta zijn in veel delen van de wereld basisvoedingsmiddelen, en vaak zijn er niet veel alternatieven.
Het probleem is dat we in onze welvaartsmaatschappij elke dag zoveel kunnen eten als we willen en bijna alles wat we willen. Bijvoorbeeld voedingsmiddelen met toegevoegde suiker zoals geconcentreerde vruchtensappen. Als je die kunt vermijden, maar soms niet zonder brood, aardappelen, rijst of pasta wilt, zit je goed. Hoge koolhydraatonthouding is niet noodzakelijk, maar in het begin, bij het veranderen van dieet, kan het snel tot zeer goede resultaten leiden en u daarom motiveren om door te gaan. Het kan daarom de moeite waard zijn om het te proberen, al is het maar voor een beperkte tijd, en als de consumptie van deze voedingsmiddelen gewoon wordt verminderd en niet helemaal wordt weggelaten. De dagelijkse calorie-inname mag om veiligheidsredenen niet onder de 1200 kcal komen, anders kunnen er onaangename verrassingen ontstaan.
Eiwitpoeders en snacks zijn niet voor iedereen nuttig
Eiwit in grote hoeveelheden moet je vullen en spieren opbouwen. Er wordt gezegd dat we te weinig hebben als we steeds weer zondigen en vet opbouwen in plaats van spieren. Dat is althans wat veel coaches zeggen, maar het is slechts een halve waarheid. "Eiwitverzwakking", d.w.z. te weinig eiwit in de dagelijkse voeding, zou betekenen dat we blijven eten en niet anders kunnen, omdat we simpelweg niet genoeg eiwit in onze voeding kunnen vinden. Dit is niet juist, want er is een gemiddelde overproductie van eiwitten in Frankrijk, geen verzwakking. Statistisch gezien eet elke Fransman 50% meer eiwitten dan nodig is. Bovendien kopen ze eiwitpoeders en snacks die nog meer eiwitten leveren. Een glas melk per dag plus kaas en af en toe vlees of vis, en alle voedingsmiddelen die we eten, leveren voldoende eiwitten. Zelfs vegetariërs hebben meestal geen probleem met de hoeveelheid eiwit, maar hooguit met de samenstelling van het voedsel.
De andere helft is dat eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vis, wit vlees, eieren of zelfs eiwitpoeder het insulineniveau beïnvloeden, wat belangrijk is voor de afbraak van vetcellen. Bovendien is het voor je spieren voldoende om aanzienlijk meer eiwit op te bouwen dan de gemiddelde waarde die in aanmerking wordt genomen. Dus als je veel sport en spieren wilt opbouwen, neemt je behoefte toe en worden je doelen sneller bereikt. Het nemen van Vanefist Neo zal dat ook zijn.
Vet is toegestaan
Vet was en is de boosdoener, evenals suiker. Maar iedereen komt er gemakkelijk vanaf als hij dit advies opvolgt: In het algemeen eten we te veel dierlijk vet. Plantaardige vetten zijn even waardevol als noodzakelijk, omdat ze een hoger gehalte aan onverzadigde vetzuren hebben. Daarom zijn ze meestal vloeibaar. Boter is vast omdat het voornamelijk bestaat uit verzadigde vetzuren en olijfolie is vloeibaar omdat het meer onverzadigde vetzuren bevat. Alleen wanneer plantaardige oliën in verwerkte producten worden verwerkt, moeten ze eerst kunstmatig worden gehard. Dat is niet optimaal, omdat de onverzadigde vetzuren dan sterk worden verminderd. Het is dus niet schadelijk om olie te consumeren als we vooral verse producten en weinig bewerkt voedsel eten. De beste manier om voldoende plantaardige vetten binnen te krijgen is door zo vaak mogelijk te koken met vloeibare vetten zoals koolzaad- of olijfolie. Een beetje boter op brood is natuurlijk geen probleem. Kokosolie en palmolie zijn niet nodig, want die bevatten net als boter verzadigde vetten. Maar natuurlijk, als u van de smaak houdt of graag exotische gerechten kookt, zult u niet teleurgesteld zijn - u zult niet sneller of langzamer afvallen.
Niet te snel afvallen
"Met dit dieet verliest u tien kilo in één week! Je moet je niet laten verleiden door zulke overdreven beloftes. Extreem gewichtsverlies is niet gezond. Ongeveer 0,5 kilo per week wordt als duurzaam en gezond beschouwd, zonder dat het Yo-Yo-effect optreedt. De meest voorkomende fout aan het begin van een dieet is proberen te snel af te vallen. Zonder goed na te denken over boodschappen, eten en voorbereiding. Dit veroorzaakt een gevoel van vermoeidheid in het begin en vervolgens het jojo-effect. Vraag voordat u begint advies aan een diëtist of praat met vrienden die ervaring hebben op dit gebied. Om ervoor te zorgen dat uw dieet goede resultaten oplevert, moet u een voedingssupplement zoals Vanefist Neo nemen. Het is ook mogelijk om gezonde voeding op te zoeken op het internet, waarmee u veel gemakkelijk te maken recepten of zelfs kant-en-klare voedingsplannen kunt maken.
Conclusie: Kies voor Vanefist Neo
Er zijn veel afslankpillen op de markt. Sommige werken, andere niet. Door het grote aanbod is het niet gemakkelijk om het juiste product te vinden. Vooral omdat veel aanbiedingen op internet dubieus zijn, dus je moet heel voorzichtig zijn!
In dit artikel bespreken we waar je op moet letten bij het kopen van voedingssupplementen zoals afslankproducten.
Waar is Vanefist Neo voor ontworpen?
Vanefist Neo is ontworpen om gewichtsverlies te bevorderen en het lichaam meer energie te geven.
Waar wordt Vanefist Neo gemaakt?
Vanefist Neo wordt geproduceerd in Oostenrijk. Dit garandeert een productie van hoge kwaliteit, omdat de regelgeving in Oostenrijk zeer streng is en alleen streng gecontroleerde productiefaciliteiten voedingssupplementen mogen produceren.
De fabrikant "Inchealth GmbH" is een Zwitsers bedrijf dat als expert in voedingssupplementen een dergelijke productie ontwikkelt op verzoek van de merkeigenaar. Het voordeel voor de klant ligt voor de hand: als expert en producent van verschillende soortgelijke producten kunnen deze pillen tegen een lage prijs maar met een zeer hoge kwaliteit worden verkocht.
Wat zeggen consumenten over Vanefist Neo?
Yenny, 45j:
"Vanefist Neo is momenteel mijn beste vriend. Ik ben ongeveer 3 weken geleden begonnen met een kleine verandering in voeding en wat meer sporten, en ik was op zoek naar een product dat me zou helpen bij het afvallen. Ik heb het gevonden!!! Ik neem dagelijks 2 capsules, uiteraard met veel water en ik ben al 5 kg kwijt!
Bovendien zijn de capsules makkelijk door te slikken en supercompact. Ze hebben een positief effect op de darmflora, wat ik nu echt nodig heb omdat ik niet erg gezond eet. Ik ben absoluut overtuigd van het effect en verwacht snel meer positieve resultaten. De levering was supersnel en het product zorgvuldig verpakt. Bedankt voor dit geweldige product."
Dany, 46j:
"Het eerste wat mij positief opviel is dat de capsules makkelijk door te slikken zijn en smaakloos. Ik heb andere producten gehad waarbij de capsules veel groter en moeilijker door te slikken waren. Ik heb Vanefist Neo al vaak gebruikt, als voedingssupplement. De toepassing is zo eenvoudig, het effect uitstekend! Het werkt heel goed voor mij. TOP 5 sterren!"
Oriana, 38j:
"Ik voel me wakkerder en kom 's morgens veel gemakkelijker uit bed, zelfs als ik 's avonds heel laat naar bed ben gegaan. Hierdoor heb ik veel meer plezier in het sporten, wat me weer helpt om af te vallen. Ik vind het bijzonder prettig dat dit product is geproduceerd zonder toevoegingen zoals magnesiumzouten, zonder kleurstoffen en ook zonder vulstoffen. Dit product is ook heel goed voor veganisten. De capsules zijn zeer gemakkelijk in te slikken en de verpakking is zeer stevig."
Victoria, 40 jaar:
"Dit voedingssupplement is gezond en natuurlijk, maar ook en vooral effectief. Geen draconische diëten meer die sporen nalaten op onze gezondheid en die een eeuwige herstart zijn. Vanefist Neo is zeker een product om te testen!"
Yoselin, 45j:
"Ik moest absoluut afvallen voor een grote operatie. Mijn dokter raadde me een voedingssupplement aan. Ik ontdekte Vanefist Neo, echt geweldig! Ik ben snel en zonder bijzondere inspanning afgevallen. Het is echt een effectief hulpmiddel om af te vallen."
Waarvoor wordt Vanefist Neo gebruikt?
Vanefist Neo is speciaal ontwikkeld om af te slanken (vandaar de naam vetverbrander), helpt het lichaam af te vallen en geeft extra energie. Dit wordt vooral aanbevolen voor sporters of mensen die gewoonlijk actief zijn.
Het product is afkomstig van een bekende fabrikant in de industrie, die over een uitgebreide en langdurige ervaring beschikt. Bovendien wordt veel aandacht besteed aan de hoge kwaliteit van de ingrediënten, die door deze kwaliteit tegen een eerlijke prijs wordt aangeboden. Het product wordt gemaakt in Oostenrijk en is 100% Natuurlijk en Veganistisch.
Veroorzaakt Vanefist Neo het jojo-effect?
Duidelijk niet. Deze afslankpillen stimuleren de vetverbranding en zorgen voor meer energie. Het jojo-effect treedt op als je een tijdje maaltijden overslaat, zoals bij dieetshakes.
