Veel mannen zouden graag zien dat hun penis 2-3 centimeter groeit. Het is geweldig dat ze dit verlangen. Het is niet genoeg om het verlangen te hebben. Het is belangrijk om de bouwstenen voor penisoefeningen te begrijpen. Helaas nemen de meeste mannen niet de moeite omdat het saai is en te veel inspanning vergt. Als je de basis niet kent, is het onmogelijk om ergens resultaat mee te boeken. Iemand die zijn spieren oefent, tilt gewichten, en de spieren worden na verloop van tijd sterker en krachtiger. Dit geldt ook voor penisoefeningen.

Oefeningen

Penisoefeningen vereisen geen gewichtsverlies. Twee manieren om resultaten te bereiken zijn rekken en uitzetten. Er is een soort stimulans nodig om de penis te stimuleren om te groeien. Je moet zachtjes aan de penis trekken en deze uitrekken. Ze staan ook bekend als lengte-oefeningen omdat je daarmee je lengte effectief kunt vergroten. Er zijn veel programma's waaruit je kunt kiezen, maar de meest voorkomende is de volgende. Gedurende vijf weken richt je je op basisrekoefeningen.

Deze basis rekoefeningen geven u een goede training en bereiden uw penis voor op meer geavanceerde oefeningen. U zult vaardiger worden met rekoefeningen, en u zult meer geavanceerde oefeningen aan uw routine kunnen toevoegen. Expansie oefeningen zijn ook bekend als oefeningen voor omtrek. Ze maken gebruik van knijpen, grepen en andere methoden om de omtrek te vergroten. Jelqs, bijvoorbeeld, richten zich op lengte. Jelqing is een manier om bloed door de penis te stuwen.

Uitbreiding Activiteit

De jelq is de enige uitbreidingsactiviteit die de eerste vijf weken gebruikt kan worden. Het is belangrijk om het rustig aan te doen en je penis eerst te conditioneren voordat je overgaat op meer geavanceerde oefeningen. Iedereen moet eerst de oefeningen leren. Als je de penisoefeningen niet onder de knie hebt, kun je niet overgaan op andere oefenroutines. Omdat de oefeningen op zichzelf niet erg effectief zijn, is het mogelijk ze te combineren tot een trainingsprogramma. De basisroutines omvatten slechts drie fundamentele oefeningen: de jelq en de basisstretch, en de kegel. U bepaalt zelf hoe vaak u uw penis traint.

  Zijn er natuurlijke remedies voor TMJ-syndroom?

Sommige penissen hebben meer stimulatie nodig om te groeien, terwijl andere weinig nodig hebben. Sommige mannen oefenen hun penis slechts één keer per week, terwijl anderen dat meerdere dagen per week doen. Iemand moet zijn penis waarschijnlijk drie dagen per week ongeveer 15 minuten per dag trainen om hem te laten groeien (wat met de tijd toeneemt). Elke persoon is anders, dus een trainingsprogramma moet worden afgestemd op elke persoon. Het is onmogelijk om een willekeurig programma te kiezen dat werkt.

Details

Er zijn veel details waarmee rekening moet worden gehouden! Het is gemakkelijker om resultaten te bereiken met een programma dat speciaal voor jou is ontworpen. De beste programma's kunnen je daarbij helpen! Penisoefeningen zijn niet veel anders dan andere soorten oefeningen. Om resultaten te bereiken bij elk type oefening, moet je bepaalde principes volgen.

Deze principes zijn ook van toepassing op penisvergroting. Om winst te maken is het belangrijk deze principes te volgen. Het is mogelijk om 2 centimeter of zelfs 3 centimeter lengte te winnen. Het hangt ervan af hoe graag je het wilt. Sommige mensen gaan naar de sportschool om af te vallen, spieren te kweken en er goed uit te zien. Anderen trainen om een bodybuildingwedstrijd te winnen. Hoewel je grote winst kunt maken, is het vaak niet realistisch of noodzakelijk.

Mannelijke onzekerheid

Ik voelde de noodzaak om dit korte artikel te schrijven, waarom mannen onzeker worden over hun mannelijke orgaangrootte, omdat je een heleboel mannen op de markt kunt vinden, zoals jezelf, die een situatie hebben meegemaakt waarin ze zich onzeker voelden of afgezet door een vrouw vanwege de grootte van deze penis, wat leidt tot de belangrijkste reden waarom mannen een indrukwekkender penis willen. Mannen met een typische penis omtrek nooit het gevoel net als ze zijn groot goed genoeg om te voldoen aan vrouwen. Gezien ze hebben geslapen met verschillende vrouwen die op geen enkele manier geklaagd over hun penis dimensie en het leek alsof ze genoten.

Bij een paar jongens leek de onzekerheid over hun dimensie helemaal in hun hoofd te zitten. Dit overkwam een vriend van me. Hij ontmoette iemand waar hij veel medelijden mee had, de vrouw die zijn toekomstige echtgenote zou worden. Nadat hij hoorde dat ze met verschillende mannen was geweest in haar leven. In het begin hadden ze de beste seks, dacht hij. Maar, elke keer als ze overschakelde naar een bepaalde seksuele positie was het moeilijk, omdat ze een grote booty had.

  Hoe behandel je clusterhoofdpijn?

Supplementen

Daarom begon hij enkele mannelijke orgaanoefeningen te doen naast enkele mannelijke uitbreidingssupplementen die de grootte van zijn mannelijk orgaan zouden verhogen en het zorgde ervoor dat hij ongeveer een centimeter dikker werd en het voegde toe aan zijn duur. Dit was een ding dat hij voor zichzelf hield. Een bepaalde nacht, ze zien dat hij eerder gekregen groter en dacht aan hem. Voor die minuut voelde hij zich net als de gelukkigste man op aarde, maar de volgende zinnen uit haar mond gebied maakte hem het gevoel alsof hij was veel minder dan een man. Daarom vroeg hij haar, wat precies zeg je, mijn mannelijke orgaan was niet groot genoeg voor u?

Op dat moment had hij op een gegeven moment het gevoel dat hij daar makkelijk overheen kon komen. Maar daarna besloot ze hem te vertellen hoe groot haar ex was geweest. De enige reden dat ze dit aan het licht bracht, is dat haar ex haar partner versierde en hij haar vertelde hoe groot hij was. Zijn eerste gedachte was, waarom zou ze me zoiets vertellen. Dit is eigenlijk het meisje dat mijn partner zou worden. Nu vertelt ze me eigenlijk dat het niet groot genoeg is en hoe massief haar ex was.

Zelfvertrouwen

Dit vernietigde eigenlijk zijn zelfvertrouwen, hoe kon hij zich geweldig voelen over zijn vermogen om je van haar te verzekeren als zij hem gewoon had verteld dat hij tekortschoot in mannelijke orgaanafmetingen. Hoewel hij dacht dat hij haar tevreden had gesteld. Hij begon te denken dat ze de hele tijd had gedaan alsof. Toen begon hij zich af te vragen, precies wat een man moet doen. Dit is het dieptepunt dat hij ooit in zijn leven heeft gevoeld.

Het enige wat ik hem kon zeggen was, maak je geen zorgen. Ik wist dat het gemakkelijk was geweest voor mij om te zeggen, want ik heb nog nooit zo'n situatie meegemaakt. Verder vertelde ik hem dat hij zich niet tekort gedaan moest voelen over zijn mannelijk orgaan, omdat hij actie ondernam om het te vergroten. Hij had mijn hulp aangenomen, maar was toch gekwetst door wat er gebeurd was. Het kost hem wel wat tijd om over wat ze zei heen te komen, maar zolang hij blijft oefenen zal hij haar laten smeken om nog meer.

  Hoe weet je of penisuitslag wordt veroorzaakt door een latexallergie?

 

Vorig artikelWat denken vrouwen eerlijk over de grootte van hun penis?
Volgend artikelHoe een jichtaanval te verlichten met Fyron G1+G2?