Spataderen komen vaak voor op de benen en voeten omdat we zoveel lopen en staan. Meestal vormen ze geen probleem, maar sommige mensen kunnen problemen ondervinden met hun bloedsomloop. Spataders komen vaak voor in de oppervlakkige aderen van de benen, die vaak worden aangetast door lang staan en druk.

Beenaderen

Je beenaderen, die van je voeten naar de onderkant van je voeten lopen, pompen bloed terug naar je hart. De kleine kleppen in je beenaderen zorgen ervoor dat het bloed terugstroomt naar je hart. Daarna sluiten ze om te voorkomen dat het bloed terugstroomt naar de bodem. Er ontstaat druk in de benen als de kleppen in de beenvaten niet naar behoren functioneren.

Oorzaken

Wat zijn de oorzaken hiervan?

  • Lang staan kan de druk in de aderen verhogen.
  • Aderbeschadiging in het been
  • Beschadiging van de aderkleppen.
  • Spataderen zijn een eigenschap van het bloed.
  • Zwangerschap - Meer druk op de benen door extra gewicht en een grotere baarmoeder.
  • Deze aandoening kan worden veroorzaakt door bloedstolsels of verstopping van diepe aderen. 7. Afwijkingen in bloedvaten
  • Obesitas legt meer druk op de benen.
  • De veneuze kleppen kunnen disfunctioneren naarmate je ouder wordt.
  • De menopauze zorgt ervoor dat aderwanden ontspannen en het bloed zich ophoopt.

Wat moet ik doen?

  • Compressiekousen worden gedragen om de zwelling te verminderen en de microcirculatie in het aangedane been te verbeteren. Dit biedt verlichting van het ongemak van spataderen.
  • Wandelen is een geweldige manier om dagelijks in beweging te komen.
  • Vitamine C, vitamine E en bioflavanoïden zijn allemaal erg effectief. Om krampen en pijn in de benen te verminderen, moet je dagelijks minstens 3 g vitamine C en 600-1200 mg vitamine E innemen. De voedingsstoffen in verse groenten, wortelsap en spinaziesap zijn geweldig voor het versterken van de aderwanden en het voorkomen van bloedstolling.
  • De uitstekende remedie voor spataderen is goudsbloemkruid. Goudsbloem kan direct op de aangetaste aderen en huid worden aangebracht of uitwendig door goudsbloembloemen aan te brengen.
  • Je kunt dagelijks cold packs gebruiken.
  • Twee wekelijkse Epsomzoutbaden zullen de zwelling verminderen en de aderen kalmeren.
  Zijn er goede natuurlijke behandelingen tegen schimmelnagels?

 

Vorig artikelWat zijn de beste kruidenremedies voor de menopauze?
Volgend artikelZijn er goede huismiddeltjes tegen zonnebrand?