Om je te helpen ontspannen en je mentale en emotionele energie los te koppelen, gebruik ik de analogie die een briesje geeft. Ian Livingstone, M.D., neuroloog, schreef Breaking the Headache Cycle. Hoewel migrainepatiënten misschien meer gestrest zijn dan anderen, zijn ze niet noodzakelijk angstiger of meer gestrest (ondanks de mythes...