Hoofdpijn en alcohol - als je regelmatig drinkt, of als je ooit in je leven last hebt gehad van ontwenningsverschijnselen van alcohol, ken je het verband. Heb je ooit gehoord van katers. Je hebt er waarschijnlijk van gehoord. Het wordt veroorzaakt door alcoholgebruik. Vaak wordt gedacht dat katers alleen een probleem zijn voor mensen die overmatig drinken.

Dit is niet waar!

Zelfs lichte drinkers kunnen last hebben van door alcohol veroorzaakte hoofdpijn. Soms kan de pijn zelfs al na één drankje optreden. Ethanol, een soort alcohol in dranken, zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden. Deze verwijding veroorzaakt roodheid van het gezicht en hoofdpijn. Hoofdpijn kan ook veroorzaakt worden door een ander ingrediënt in alcoholische dranken. Ethanol kan ook leiden tot meer plassen en uitdroging.

Uitdroging is een andere factor die een kater kan veroorzaken. Een kater wordt over het algemeen veroorzaakt door verwijding van de bloedvaten, een lagere bloedsuikerspiegel en uitdroging door alcoholische dranken.

Wat moet ik doen?

  • Vermijd alcoholgebruik. Deze tip is de beste. Het kan ook nuttig zijn om uw alcoholgebruik te verminderen, maar dit geldt niet alleen voor zware drinkers. Voor sommige mensen is het verminderen van de alcoholinname niet voldoende. Eet voor of na het drinken vet of vettig voedsel. Aangenomen wordt dat vettig of vet voedsel het maagslijmvlies kan bedekken en het vermogen van het lichaam om alcohol te absorberen kan vertragen.
  • Drink veel water. Een kater kan worden veroorzaakt door uitdroging. Het is raadzaam om water te drinken voor en na het nuttigen van alcoholische dranken. Water moet samen met alcoholische dranken worden gedronken. Veel water drinken helpt je gehydrateerd te blijven en voorkomt door alcohol veroorzaakte hoofdpijn. Laten we zeggen dat de schade is aangericht. Je voelt de ondraaglijke, bonkende pijn.
  • Gebruik ontstekingsremmers zonder recept. Aangenomen wordt dat alcohol een ontstekingsreactie uitlokt. Ontstekingsremmers kunnen een kater behandelen. Wees voorzichtig met alle medicijnen die u neemt. Cysteïne, een stof die helpt bij het afbreken van gifstoffen die een kater kunnen veroorzaken, zit in overvloed in eieren. Er wordt aangenomen dat eieren een goed middel zijn tegen katers. Drink voldoende water. Ja, water drinken kan een kater helpen voorkomen en behandelen.
  Waarom leren over kruidenremedies voor hoofdpijn?

Conclusie

Hydratatie is de sleutel. Je krijgt een kater als je uitgedroogd bent. De bijproducten van alcohol in je maag worden verminderd als je rehydrateert. We hebben de basis van hoofdpijn en alcohol behandeld. Nu is het tijd om meer te leren over de gezondheidseffecten van alcohol op je lichaam. Alcohol kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met het drinken van alcohol. Wees voorzichtig en drink met mate, of, als je kunt, vermijd alcohol helemaal.

 

Vorig artikelKunnen de hersenen worden beschadigd door migraine of toevallen?
Volgend artikelWaarom kiezen voor natuurlijke geneesmiddelen?