Wat is migraine? Migraine is meer dan een term voor ernstige hoofdpijn. Migraine is een neurologische aandoening waarbij neuronen in de hersenen prikkelbaar en vervolgens ontstekingsreactief reageren op prikkels. De ontstekingsreactie van de hersenen veroorzaakt een reeks symptomen, waaronder hoofdpijn. Een migraineaanval kent vier stadia: prodroom, aurahoofdpijn, postdroom en postdroom.

Prodome-fase

De prodroomfase - Dit is de premigrainefase. Pre-migraine kan enkele uren tot enkele weken duren. Vroege waarschuwingssignalen zijn vermoeidheid, concentratieproblemen en een stijve nek. De hoofdpijnfase - Deze fase is het meest bekend bij de meeste mensen - de hoofdpijn. De pijn kan uren tot dagen aanhouden. De pijn is meestal eenzijdig, bonzend en matig tot ernstig. Het is belangrijk om te onthouden dat niet iedereen de hoofdpijnfase ervaart.

De fase na de migraine wordt de "postdroomfase" genoemd. Sommige mensen voelen zich "katerig" of "zwaar uitgeput". Deze gevoelens kunnen enkele uren tot enkele dagen duren. Er zijn veel verschillende soorten migraine. De meeste mensen denken echter dat er twee soorten migraine zijn: die met aura en die zonder aura. Veel mensen denken dat migraine aura-symptomen moet hebben. Dit is niet waar.

Tekenen van aura-migraine

Een migraine zonder aura is hoofdpijn die vaak optreedt en 4 uur tot 72 uur aanhoudt. Deze migraine wordt vaak ervaren door mensen met kloppende (pulserende) pijn aan één kant van het hoofd. Het is niet ongewoon om misselijkheid en geluids- of lichtgevoeligheid te ervaren. Routinematige lichamelijke activiteit maakt dit type hoofdpijn niet erger. Dit is een belangrijk onderscheid. De meest voorkomende migraine is die zonder aura. Deze migraine komt vaker voor en is ernstiger. Er kan een verband zijn tussen migraine zonder aura en menstruatie.

Overmatig gebruik van pijnmedicatie is een groot probleem bij migraine zonder aura. Dit kan rebound hoofdpijn veroorzaken. Migraine-aura's kunnen beschreven worden als iemand die halo's rond voorwerpen en mensen ziet voordat hij migraine krijgt. Deze definitie is te beperkend. Een aura is een symptoom dat zich in vijf tot twintig minuten ontwikkelt. Elk symptoom mag niet langer dan zestig seconden duren. Dit betekent dat "aura", wat geen synoniem is voor symptomen voorafgaand aan migraine, niet verwijst naar een enkel symptoom. Het verwijst naar een fase van een migraineaanval.

  Waarom therapeutische yoga?

Veel voorkomende Aura-symptomen

Aura-symptomen kunnen gezichts-, zintuig- en spraakproblemen zijn. Visuele symptomen zijn onder andere flikkerende lichten en verlies van gezichtsvermogen. Anderen melden dat ze "kippengaas", "insecten" en "wolken" zien. Waarneming en beschrijvingen verschillen van persoon tot persoon. Auditieve symptomen kunnen zijn: moeite met horen, dingen horen die er niet zijn en andere geluidsvervormingen. Zintuiglijke symptomen zijn onder andere gevoelloosheid, een prikkelend gevoel en onvast ter been zijn. Spraakstoornissen kunnen vele vormen aannemen, maar meestal gaat het om problemen met spreken of het herinneren van bepaalde woorden. Deze symptomen kunnen zich ontwikkelen en daarna volledig verdwijnen.

Migraine Hoofdpijn

Migraine lijkt veel voor te komen, maar wat is het precies? Migraine verschilt veel van gewone hoofdpijn of spanningshoofdpijn. Ze wordt meestal van bovenaf gevoeld en het ongemak kan variëren van mild tot ernstig. Maar niet populair, migrainehoofdpijn is onderdeel van een grotere aandoening die migraine wordt genoemd. Een migraineaanval krijgt meestal het symptoom van hoofdpijn, maar kan variëren van tal van andere symptomen. Een aanval kan enkele uren tot enkele dagen duren.

Veel mensen hebben last van migraine. Ongeveer 28 miljoen Amerikanen hebben last van migraineaanvallen; dat is 12 % van de hele bevolking. Migraine onderscheidt zich meestal niet per leeftijdsgroep, maar komt het meest voor bij mensen tussen de 20 en 40 jaar. Mannen en vrouwen hebben last van migraine, maar in Amerika hebben vrouwen drie keer zo vaak last van migraine als mannen.

Onderzoek

Veel onderzoekers denken dat sommige mensen last hebben van migraine als het in hun familie voorkomt. Hoewel sommige mensen aanleg hebben voor episodes, zijn er verschillende triggers bekend die ze kunnen veroorzaken. Migraine komt bij iedereen anders voor, maar de meeste symptomen zijn hetzelfde. Typische uiterlijke tekenen van een migraineaanval zijn hevige, kloppende pijn die meestal aan één kant van de bovenkant zit, misselijkheid die soms gepaard gaat met overgeven en gevoeligheid voor licht, geluid en geur.

  Wat veroorzaakt werkelijk Cervicogene Hoofdpijn?

Sommige mensen kunnen een zichtbare verstoring ervaren die ook wel een aura wordt genoemd. Een aura maakt een verschil tussen alle zintuigen, maar is meestal visueel zichtbaar als lichtflitsen, wat lijkt op temperatuurgolven die over je gezichtsveld gaan, of zigzagstijlen die over je gezichtsveld verschuiven. Andere uiterlijke tekenen van een migraineaanval zijn gebrek aan eetlust, uitputting, duizeligheid, een warm of koud gevoel en soms, hoewel zelden, koorts.

Migraineaanvallen feiten

Migraineaanvallen komen meestal maandelijks voor. Onderzoekers denken dat migrainepatiënten meestal ultragevoelig zijn voor migrainetriggers. Triggers variëren van verschillend voedsel, hormonale elementen of de omgeving. De triggers verschillen van patiënt tot patiënt, maar er zijn verschillende triggers die meer voorkomen dan andere. Een aantal veel voorkomende triggers zijn meestal chocolade, MSG, overgeslagen maaltijden, slapeloosheid, menstruatie, stress, depressie, weersveranderingen, beweging, sterke geuren, histamines en anti-astma medicijnen.

Het is heel belangrijk dat je je triggers kent, zodat je ze kunt vermijden. Hoewel het wegblijven van triggers de frequentie van migraine kan verminderen, verdwijnt het zelden helemaal. De behandeling voor migraine zal veranderen, maar moet wel op jou worden afgestemd omdat ieders kennis over migraine verschilt. Er zijn verschillende medicijnen die een zorgverlener kan voorschrijven.

Over Preventie

Sommige medicijnen zijn preventief en worden regelmatig ingenomen om het aantal beginnende aanvallen te verminderen. Wanneer een migraineaanval al begonnen is, kunnen extra medicijnen worden voorgeschreven om de pijn te verminderen, hoewel deze zelden volledig werken. Desalniettemin, hoe dichter bij het begin van de aanval je het medicijn inneemt, hoe effectiever het zal zijn tegen de pijn. Zorg ervoor dat je je keuzes goed bespreekt met je arts om te ontdekken wat voor jou het beste is.

  Is er natuurlijke verlichting van migraine?

Vorig artikelHoe omgaan met migraine triggers?
Volgend artikelZijn er natuurlijke remedies voor Nefritis?