Migrainepatiënten hebben verschillende ervaringen. Dit klinkt eenvoudig, maar het is verrassend hoeveel mensen ervan uitgaan dat een migraine een migraine is. Dit is gewoon niet waar. Iemands migrainestoornis kan net zo individueel zijn als de persoon die eraan lijdt. Velen lijden aan migrainehoofdpijn. Chronische migraine kan erg slopend worden als het vaker voorkomt. Enerzijds kan chronische migraine erg slopend zijn omdat de pijn na verloop van tijd alleen maar erger wordt als het niet behandeld wordt.

Symptomen

Je kunt ook last hebben van misselijkheid en zwelling. Je kunt een normaal leven leiden door meer te weten te komen over de oorzaken van migraine, de symptomen, de behandelmogelijkheden (inclusief chirurgische ingrepen) en je aandoening weer onder controle te krijgen. Er zijn veel triggers die migraine kunnen veroorzaken. Deze hevige hoofdpijn kan worden veroorzaakt door stress en depressie. Zelfs mensen die de aandoening niet hebben, kunnen last hebben van spanningshoofdpijn door stress. Migraine kan worden veroorzaakt door langdurige stress of depressie.

Migraine kan ook worden veroorzaakt door hormonale onbalans. Deze hormonale onbalans kan migraine veroorzaken door zenuwen in de nek of het hoofd aan te tasten. Migraine is migraine die vaak optreedt. Chronische migraine komt vaker voor bij vrouwen met hormonale onbalans. Dit komt omdat hun hormonen gedurende de maand veranderen. Migraine kan ook worden veroorzaakt door onderliggende gezondheidsproblemen zoals tumoren of gezwellen. Migraine kan zich op dezelfde manier voordoen als gewone migraine. Het meest duidelijke symptoom van migraine is een bonzende, pulserende pijn.

Goed om te weten

Dit kan gepaard gaan met verschillende symptomen zoals misselijkheid, aura's, lichte hallucinaties en wazig zicht. Een migraine kan enkele uren tot meerdere dagen duren. Daarom is het belangrijk om te rusten zodra de hoofdpijn is begonnen. Chronische migraine verschilt van gewone hoofdpijn omdat het vaker voorkomt. Migraine kan op verschillende manieren worden behandeld, net als alle andere migraine.

Veranderingen in je levensstijl kunnen de intensiteit, duur en frequentie van migraineaanvallen verminderen. Het is ook mogelijk om naast pijnstillende medicijnen dagelijks preventieve medicijnen te nemen. Chronische patiënten kunnen merken dat medicatie niet altijd effectief of voldoende is. In deze gevallen hebben patiënten gekozen voor een migraineoperatie. Er zijn veel opties. Eén daarvan is het dichtschroeien en vergroten van de oppervlakkige bloedvaten. Een andere bestaat uit het verwijderen van zenuwen of spieren op triggerplaatsen. Bij mensen met een onderliggende aandoening kan een operatie worden uitgevoerd om een aangeboren afwijking in het hart te corrigeren.

Migraine aanvallen

De eerste migraineaanval die ik ooit kreeg, was toen ik 15 jaar oud was. Ik fietste een heuvel af in mijn eigen woonplaats. Zonder waarschuwing verloor ik het zicht in beide ogen en tegelijkertijd schoot er een ongelooflijke pijn door mijn hoofd. Alleen het beste en iemand die over me waakte, kon voorkomen dat ik frontaal op het verkeer voor me inreed. Er is geen waarschuwing. De migraine sloeg gewoon toe. Zo begint het voor de meeste mensen die migraine krijgen - het komt zomaar uit het niets. Er zijn een groot aantal dingen die tot migraine kunnen leiden. De bijna 30 miljoen mensen die alleen al in de VS aan migraine lijden, geeft je een idee van de omvang van dit probleem.

  Hoe schrijf je een wedstrijdverslag?

Er zijn veel verklaringen waarom mensen last hebben van migraine. Factoren achter migraine bij mensen kunnen variëren van een bijwerking van medicijnen, voedsel en stress. De pijn wordt vaak voorafgegaan door waarschuwingssymptomen, zoals blinde vlekken, tintelingen, misselijkheid of overgeven of een verhoogde gevoeligheid voor licht en geluid - deze staan bekend als aura's.

Aura's

Sommige migrainepatiënten krijgen echter helemaal geen last van aura's - ik heb nog nooit last gehad van visuele aura's. Af en toe krijg ik zelf een bittere smaak in mijn mond vlak voordat een migraine begint. Het ondraaglijke ongemak van een migraine kan zowel uren als dagen duren en soms kan het ongemak met medicijnen niet doorgaan. Als je vaak last hebt van migraine, begin je de waarschuwingssymptomen op te merken en ga je aan de slag om ze te stoppen. Migraine wordt vaak veroorzaakt doordat de slagaders rond de hersenen groter worden en de zenuwvezels chemische stoffen afgeven rond de grote slagaders in de hersenen.

Deze chemicaliën veroorzaken dan irritatie, pijn en extra vergroting van de slagader aan de buitenkant van de schedel. Dit leidt ertoe dat het zenuwstelsel reageert door emoties op te wekken tot misselijkheid, diarree en overgeven. Daarnaast beïnvloedt het de voedselopname, vermindert het de bloedcirculatie en kan het de gevoeligheid voor licht en geluid vergroten. Soms moeten mensen die last hebben van migraine naar een volledig donkere en stille ruimte gaan om een schijn van verlichting te krijgen (ikzelf bijvoorbeeld). Als je regelmatig migraine hebt, is het slim om er met je huisarts over te praten.

Denk aan

Soms kan het een gebrek aan rust zijn, hormoonveranderingen, een gebrek aan voedsel en het blijven gebruiken van alcoholische dranken en tabak. Ik heb gemerkt dat mijn migraine heel duidelijk is afgenomen sinds ik mijn rookroutine tot bijna nul heb teruggebracht.

  Waarom heb ik migraine?

Houd al uw Migraine gerelateerde informatie bij. Dit is een van de meest effectieve en eenvoudige manieren om je gezondheid onder controle te houden. Een goede hoofdpijnspecialist zal vragen om een migrainedagboek. Hierin moeten de data en duur van uw migraine en eventuele andere symptomen of triggers staan. Er kan ook in staan hoeveel slaap je hebt gehad, welk voedsel je hebt gegeten en welke medicijnen je hebt gebruikt. Zonder deze informatie kan je arts niet bepalen of de behandelingen effectief zijn. Het is net zo belangrijk om een migraine logboek bij te houden voor je arts als voor jezelf.

Kennis is macht

Onthoud dat kennis macht is. Je hebt macht als je meer weet over jezelf, je lichaam en je processen. Je kunt migraine triggers opsporen om nieuwe te identificeren en te leren hoe je ze kunt vermijden. Het kost tijd om je migraine onder controle te krijgen. Als je elke maand slechts een verbetering van 5% ziet, zul je in een jaar slechts 56% meer migraine hebben. Stel je voor wat je zou kunnen doen met al die pijnvrije, pijnvrije dagen!

Als je het niet bijhoudt, hoe weet je dan of er een 5% verbetering is opgetreden? We hebben iets nodig om mee te vergelijken, niet alleen ons gevoel. Uw Migrainebrein is uniek. Uw triggers, combinatietriggers, migrainepatronen en behandelstrategieën zullen anders zijn dan die van anderen. Deze informatie moet alleen van u zijn. Een andere reden om uw Migraine en de factoren die daarop van invloed zijn bij te houden, is de impact die ze hebben op uw dagelijks leven. Deze informatie is cruciaal als u zich ooit in een situatie bevindt waarin u een arbeidsongeschiktheidsaanvraag moet indienen.

Documentatie

Je zult moeten bewijzen dat je niet in staat bent of niet kunt werken voor een bepaalde periode. Hoe meer documentatie je hebt, hoe beter. Als je arts je er niet naar vraagt, vertel hem of haar dan hoeveel dagen je werk hebt gemist vanwege migraine. Vraag hem of haar om die informatie toe te voegen aan je medisch dossier. Deze documentatie is essentieel als je een verzekeringsmaatschappij of uitkeringsprogramma van de overheid vraagt om je arbeidsongeschiktheid toe te kennen.

Als je zowel medische gegevens als je eigen gegevens over je handicap hebt, zit je in een betere positie. Hoe pak je het aan? Er zijn veel online migraineagenda's. Ik gebruik een zelfgemaakt formulier waarop ik zowel de kalender als de details voor elke dag kan zien. Je kunt extra factoren toevoegen als je die nodig hebt. Het is belangrijk dat je er een gewoonte van maakt om alles op te schrijven.

  Wat zijn spanningshoofdpijn symptomen?

Conclusie

Wat je ook gebruikt, zorg ervoor dat je alle belangrijke papieren bij elkaar houdt. Je kunt een losbladig notitieboekje gebruiken om je medische gegevens, recepten en dagboekpagina's in te bewaren. Het notitieboekje kan worden gebruikt om vragen of instructies voor je arts in te bewaren. Je kunt het ook meenemen naar afspraken. Je kunt alles op één plek bewaren.

Vorig artikelWat is eigenlijk een Migraine Hoofdpijn?
Volgend artikelWaarom heb ik last van constante hoofdpijn?