Skuteczne lekarstwo na suchość gardła powinno nie tylko łagodzić dyskomfort związany z suchym, drapiącym gardłem, ale także leczyć jego przyczynę, którą najczęściej jest wirus. Jednak większość środków jest tymczasowa i tylko chwilowo łagodzi objawy. Nie rozwiązują one podstawowej przyczyny problemu, takiej jak przeziębienie, gorączka lub stan zapalny gardła.
Domowe środki zaradcze
Omówimy kilka domowych sposobów łagodzenia suchości gardła. Te domowe sposoby mogą na jakiś czas złagodzić uczucie swędzenia w gardle i przynieść ulgę. Dla uzyskania najlepszych rezultatów konieczne może być stosowanie tych środków kilka razy dziennie. Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień.
Istnieje wiele świetnych przepisów na herbatę w leczeniu sezonowych dolegliwości. Gorąca, słodzona herbata o smaku rumianku lub eukaliptusa jest popularnym domowym lekarstwem na ból gardła. Wystarczy zagotować wodę, dodać torebkę herbaty i parzyć przez 5 minut.
Spróbuj tego!
Herbata imbirowa to kolejny świetny domowy środek na ból gardła. Ten prosty ziołowy środek można przygotować w domu, dodając posiekany imbir do filiżanki zielonej lub czarnej herbaty. Pozwól, aby imbirowy smak zaparzał herbatę przez 5-10 minut przed jej nalaniem. Popijaj powoli i pozwól, aby smak utrzymał się, aby uzyskać maksymalne efekty. Oprócz herbat o smaku mięty pieprzowej i eukaliptusa, składniki herbat ziołowych, takie jak rumianek i korzeń lukrecji, mogą pomóc złagodzić ból i drapanie w gardle.
Innym szybkim i łatwym środkiem na suche gardło jest nie tak nieprzyjemnie pachnąca herbata zrobiona przez gotowanie szalotki i szczypiorku w gorącej wodzie. Nie jest ona tak zła, jak mogłoby się wydawać, a może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Właściwości antybakteryjne czosnku mogą być wykorzystane w leczeniu suchości gardła spowodowanej infekcją gardła.
Mieszanie czosnku, miodu i soku z cytryny może stworzyć potężny domowy środek na suche gardło. Jeśli nie przeszkadza Ci zapach czosnku, żucie ząbka czosnku codziennie jest dobrym sposobem na leczenie suchego gardła. Cytryna i miód to dwa z najlepszych naturalnych środków na suche gardło. Wymieszaj ciepłą wodę z miodem i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny, aby szybko wyleczyć suche gardło. Zagotuj wodę w filiżance i dodaj łyżki miodu i soku z cytryny. Dobrze wymieszaj mieszaninę i pozwól jej ostygnąć. Ten napój może być spożywany kilka razy dziennie.
Gargle
Mieszanka soli i wody do płukania gardła to prosty domowy środek, który może leczyć suchość gardła. Mieszanka ta może stymulować krążenie w gardle i usuwać bakterie. Mieszanka octu jabłkowego i ciepłej wody może być stosowana w celu wysuszenia gardła. Płucz gardło łyżką octu jabłkowego i szklanką ciepłej wody.
Zabije to wszelkie bakterie, które powodują suchość w jamie ustnej. To domowe remedium można wzbogacić o naturalne ekstrakty, takie jak miód i szałwia, aby zwiększyć jego lecznicze właściwości. Jeśli masz suche, drapiące gardło lub masz problemy z przełykaniem, najlepiej spożywaj pokarmy, które są łatwe do przełknięcia i półpłynne.
Wskazówka końcowa
Kolejną dobrą radą jest pozwolenie głosowi na odpoczynek. Należy mówić jak najmniej, aż objawy suchości gardła ustąpią. Należy również starać się oddychać przez nos, trzymając usta zamknięte. Im lepiej radzi sobie Twoje gardło, tym mniej powietrza musisz przez nie przepuszczać.
