Fibromialgia, dla tych, którzy nie wiedzą, jest stanem, który wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy i powoduje poważne zmęczenie mięśni, ból i dyskomfort. Chociaż lekarze wciąż nie są pewni przyczyny, Lyrica i Gabapentin mogą być przepisywane w celu leczenia objawów. Skupię się na środkach zaradczych na fibromialgię, takich jak naturalne suplementy, ponieważ udowodniono, że osoby cierpiące na fibromialgię mają niski poziom witaminy D.

Białka

Ponadto ich organizm nie potrafi prawidłowo przetwarzać białka. Białka są rozkładane na aminokwasy, które są wykorzystywane przez organizm do produkcji enzymów. Enzymy są odpowiedzialne za naprawę, wzrost, utrzymanie i konserwację tkanek. Pomagają również utrzymać zdrowy układ odpornościowy.

Domowe sposoby leczenia fibromialgii są skuteczniejsze niż leki na receptę, ponieważ odnoszą się do pierwotnej przyczyny dolegliwości. Jakie są najlepsze środki na fibromialgię? Oto 5 leków/ suplementów, które możesz przyjmować, wraz z krótkim opisem ich wpływu na Twoje zdrowie.

Witamina D

Witamina D może mieć duże znaczenie dla Twojego zdrowia. Jest ona niezbędna do wchłaniania wapnia, a także do wzrostu, siły i zdrowia kości. Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem zbyt dużej ilości witaminy D. Może to spowodować nudności, słaby apetyt i osłabienie. Poziom serotoniny w mózgu można zwiększyć poprzez włączenie 5-HTP do codziennej diety.

Serotonina

Serotonina, neuroprzekaźnik, jest również skuteczna jako środek przeciwbólowy. Kiedy 5-HTP jest stosowany jako część leczenia fibromialgii, można zauważyć zmniejszenie punktów tkliwych i sztywności, a także poprawę jakości snu. Twój organizm wytwarza kwas jabłkowy w procesie zwanym cyklizacją kwasu cytrynowego. Można go również znaleźć w soku jabłkowym i wielu innych produktach spożywczych. Ponieważ kwas jabłkowy może pomóc w optymalizacji produkcji energii, jest on dobrym elementem leczenia fibromialgii.

  Jak łatwo pozbyć się blizn?

Magnez

Magnez można przyjmować z kwasem jabłkowym, aby zwiększyć skuteczność leczenia fibromialgii. Jak już wspomniano, aminokwasy są szkodliwe we wzroście, naprawie i utrzymaniu tkanek. Odgrywają one również kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Najlepsze są aminokwasy w postaci wolnej, ponieważ można je wykorzystać natychmiast i nie wymagają one trawienia.

 

Poprzedni artykułCzy istnieją wypróbowane i sprawdzone sposoby leczenia migreny?
Następny artykułCzy istnieją naturalne domowe sposoby leczenia depresji?