Wiele z tradycyjnych środków na bóle głowy nie ma już znaczenia w dzisiejszym wieku nauk medycznych. Nowoczesne leki mogą mieć skutki uboczne i wywoływać niepewność. Nie zawsze jest jasne, co te substancje chemiczne robią z naszym ciałem. Zabiegi z przeszłości oferują bezpieczne i skuteczne uśmierzenie bólu głowy i ulgę w wielu fizycznych dolegliwościach. Naturalna żywność i suplementy są nadal najlepszą opcją, aby zapewnić dobre zdrowie.
Domowe środki zaradcze
Naturalne domowe środki zaradcze mogą leczyć wiele objawów. Istnieje wiele naturalnych środków, które mogą być stosowane w leczeniu bólu głowy i innych powiązanych bólów. Te naturalne środki na bóle głowy mogą cię zaskoczyć, ponieważ są proste w użyciu i prawdopodobnie przedmioty, które już masz w domu.
Naturalną ulgę w bólu głowy można znaleźć w czereśniach. Cierpkie wiśnie zawierają melatoninę, która może pomóc Ci lepiej spać w nocy, będąc jednocześnie bardziej rozbudzonym rano. 20 wiśni jest 10x silniejsze niż aspiryna. Weź 20 wiśni następnym razem, gdy będzie cię bolała głowa.
Czy wiesz, że?
- Aromatyczny liść laurowy od wieków był stosowany jako ziołowy środek na bóle głowy. Jest bogaty w partenolidy, związki chemiczne, których skuteczność w leczeniu migren została udowodniona. Liście te najlepiej zaparzać w postaci gorącej herbaty. Na bóle głowy, zamiast zażywać aspirynę, zjedz 12 migdałów.
- Salicyna jest aktywnym składnikiem aspiryny. Migdały zawierają salicynę.
- Olejek rumiankowy może być używany do aromaterapii, poprzez dodanie kilku kropel do palnika esencji. Rumianek to także wspaniała herbata, która może pomóc w uspokojeniu i ukojeniu głowy.
- Bóle głowy może złagodzić imbir, w postaci sproszkowanej lub surowej. Aby wypić, wymieszaj proszek z wodą. Imbir jest świetny na bóle głowy z przodu głowy.
Pamiętaj
Zapalenie zatok może powodować silne bóle głowy i często jest mylone z migrenowymi bólami głowy. Oba powodują ból w zatokach i obszarach nosowych głowy. Zarówno zapalenie zatok, jak i migrenowe bóle głowy, mogą powodować nadmierne wydzielanie śluzu lub przekrwienie. Sinusowe bóle głowy mają tendencję do bycia bardziej zauważalnymi wokół oczu. Migreny mogą powodować wrażliwość na światło, dźwięk, a czasem nudności. Sinusowe bóle głowy mogą trwać kilka tygodni, jeśli nie są leczone. Jednak migreny zazwyczaj trwają tylko dzień do dwóch dni. Jednym z szybkich sposobów na złagodzenie zatokowych bólów głowy jest użycie paska do nosa. Paski nosowe nie są lekarstwem na zatokowe bóle głowy, ale mogą być mile widzianą naturalną ulgą.