Czy masz skłonność do silnego migrenowego bólu głowy, bolesnego zatokowego bólu głowy lub klasterowego bólu głowy? Czy odczuwasz mdłości, wrażliwość na światło, hałas, zapachy, zamazany wzrok, zmęczenie, zawroty głowy lub inne objawy? Czy chcesz złagodzić swój ból migrenowy? Nie jesteś jedyną osobą cierpiącą na ten rodzaj bólu. 40% populacji świata cierpi na bóle głowy, tak jak Ty.

Skutki uboczne

Chociaż większość ludzi ucieka się do środków bez recepty, stałe spożycie ibuprofenu i aspiryny może spowodować poważne skutki uboczne. Krwawienie wewnętrzne i poważne choroby nerek to dwa z najczęstszych problemów zdrowotnych. Istnieje łatwiejszy sposób na złagodzenie migrenowych bólów głowy, który nie wiąże się z tak dużym ryzykiem. Proste rzeczy mogą sprawić, że różnica między migrenowym bólem głowy, który jest ciężki i długotrwały, pulsujący ból głowy.

Hydration

Czy pijesz wystarczającą ilość wody? Picie wody może pomóc zmniejszyć nasilenie migrenowych bólów głowy. Łagodne odwodnienie może sprawić, że migrenowe bóle głowy będą się nasilać i trwać dłużej. Upewnij się, że pijesz dużo płynów. Ciepła kąpiel to kolejna opcja. Możesz obniżyć oświetlenie lub użyć świecy, aby oświetlić kąpiel. Może to pomóc w zmniejszeniu objawów.

Pomóc może chłodny kompres przykładany do głowy w miejscu, w którym boli. Najlepiej jest stosować zimny kompres w celu złagodzenia migrenowych bólów głowy w ciemnym, cichym miejscu. To może pomóc zmniejszyć wrażliwość i może również pomóc w nudnościach. Do schłodzenia kompresu można użyć chłodnej wody, a następnie ponownie go nałożyć.

Masaż

Korzystny może być również masaż twarzy. Delikatny masaż pod kośćmi policzkowymi okrężnymi ruchami może być pomocny w łagodzeniu zatokowych bólów głowy. Ważne jest, aby uzyskać przepływ krwi w celu leczenia migrenowych bólów głowy. Możesz również pocierać skronie. Usiądź w słabo oświetlonym pomieszczeniu i zrelaksuj się.

  Co to jest dokładnie trądzik?

Kontynuuj masowanie skroni w ten sam sposób, co wcześniej. Jeśli jesteś w stanie, poproś współmałżonka lub przyjaciela o masowanie skroni. Te techniki mogą pomóc Ci złagodzić silny ból związany z migrenowymi bólami głowy. Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie migreny może być drogie i może mieć poważne skutki uboczne. Wszystkie objawy znikną, jeśli zajmiesz się źródłem. Nie można nadal cierpieć z powodu migrenowych bólów głowy, bez względu na to, jak długo to było.

 

 


  • Jakie są różne rodzaje migreny? Za każdym razem, gdy ktoś doświadcza migreny, może być raczej trudno poinformować, jaki to może być rodzaj migreny; czy jest to silniejszy, czy słabszy rodzaj manifestacji. Prawda jest taka, że po wystąpieniu wyjątkowej migreny, osoba cierpiąca nie jest w stanie jej odróżnić, ponieważ migreny mają zwykle ten sam sposób wyrażania się - ostre bóle głowy, które utrzymują cię w pozycji poziomej. Czasami można znaleźć różne rodzaje migreny, jednak po przeprowadzeniu badań w tej sprawie okazuje się, że nie ma ich zbyt wiele. Objawy...

  • Jak uzyskać dobre leczenie migrenowych bólów głowy? Miliony ludzi cierpią na migrenowe bóle głowy. Większość osób cierpiących na migrenę może ją rozpoznać w ciągu kilku minut od wystąpienia. Objawy te mogą trwać od kilku godzin do kilku tygodni. Aby zmniejszyć cierpienie, migrenowe bóle głowy należy zawsze leczyć tak szybko, jak to możliwe. Zapobiegnie to wpływowi migrenowych bólów głowy na pracę i życie osobiste, a także powstrzyma ich szybki nawrót. Wraz z rozwojem nauki i medycyny pojawia się coraz więcej opcji dla osób cierpiących na migrenowe bóle głowy. Powtarzający się problem Większość osób cierpiących na migrenowe bóle głowy wie, że...

  • Jakie są wspólne objawy migreny i wyzwalacze? Osoby cierpiące na migrenę mają różne doświadczenia. Brzmi to prosto, ale zaskakujące jest, jak wiele osób zakłada, że migrena to migrena. To po prostu nieprawda. Zaburzenie migrenowe może być tak indywidualne, jak osoba, która na nie cierpi. Wiele osób cierpi na migrenowe bóle głowy. Przewlekłe migreny mogą stać się bardzo wyniszczające, jeśli występują częściej. Po pierwsze, przewlekłe migreny mogą być bardzo wyniszczające, ponieważ ból będzie się nasilał z czasem, jeśli nie będzie leczony. Objawy Mogą również wystąpić nudności i obrzęk. Możesz prowadzić normalne życie, ucząc się o migrenie...

Poprzedni artykułCzym są napięciowe bóle głowy?
Następny artykułCzy migreny są niebezpieczne w ciąży?

PODOBNE ARTYKUŁYWIĘCEJ OD AUTORA