Kaszel to powszechny problem, który może dotknąć każdego w dowolnym momencie. Podczas gdy większość ludzi używa syropów na kaszel, aby leczyć objawy, istnieją inne naturalne środki zaradcze. Ten artykuł pomoże Ci znaleźć naturalne środki zaradcze na kaszel. Środki te mogą zmniejszyć nasilenie i długość problemu, jak również złagodzić wiele objawów.

Domowe środki zaradcze

Te domowe środki zaradcze można szybko przygotować w domu. Dostarczaj dużo płynów i odpoczywaj. Jest to łatwe i skuteczne domowe lekarstwo na kaszel. Można go również leczyć jabłkiem drzewnym (bael). Sok z jabłka może być stosowany do usuwania śluzu z tchawicy poprzez lizanie go. Typowe domowe sposoby na kaszel obejmują pyaz (cebulę).

Aby złagodzić przekrwienie i kaszel, można również jeść surową lub duszoną cebulę lub rozpuszczać ją w bulionie. Unikaj smażonych potraw, obolałych potraw i żywności chłodzonej. Mogą one pogorszyć stan. Gotuj jabłko drzewne (bael), owoce w oleju sezamowym, aż liście staną się brązowe. Nakładaj olej na skórę głowy na noc. Olej ten jest przydatny w leczeniu nawracających i ciężkich przeziębień. Można temu zapobiec, jedząc chapatti wykonane z mąki pszennej i mąki gramowej (jedna trzecia).

Zapamiętaj

Gorzka ziemia, kapusta, rzepa i pomidor to dobre opcje. Pokarmy te doskonale nadają się do leczenia kaszlu i wzmacniania odporności. Aby zapobiec przeziębieniu i kaszlowi, używaj czosnku (lahsun) w nocnych posiłkach co najmniej dwa razy w tygodniu. Kiedy jesteś przeziębiony, pij letnie napoje. Zapewni to uczucie rozgrzania i ukojenia.

Weź cytrynę i dodaj do niej czarny pieprz w proszku oraz sól. Teraz wyciśnij cytrynę. Zmniejszy to nasilenie kaszlu. Lekkie jedzenie, świeże powietrze i dobrze wentylowany dom to dobre sposoby na zmniejszenie nasilenia kaszlu.

  Jak leczyć zgagę?

Ulga w kaszlu

Kaszel można złagodzić kozim mlekiem, sokiem z owoców innych niż cytrusowe i suszonymi daktylami gotowanymi w mleku. Unikaj zimnej wody, chłodzonej żywności, palenia tytoniu i nadmiernego wysiłku. Aby zapobiec przeziębieniu i niestrawności, należy pić wodę na dwie godziny przed porannym oddaniem stolca.

 

Poprzedni artykułCzy istnieją bezpieczne naturalne leki na infekcje dróg oddechowych?
Następny artykułCzy istnieje dobry domowy sposób na halitozę?