Udar cieplny jest jedną z możliwych przyczyn moich migren. Kiedy bóle głowy zaczęły się po raz pierwszy, przepisano mi wiele leków przeciwdepresyjnych, które rzekomo mogły mi pomóc. Moje problemy pogorszyły się po niewłaściwych lekach, dlatego musiałem znaleźć inne rozwiązanie, aby przeciwdziałać zmniejszonej sile i stresowi, które odczuwałem z powodu wadliwych leków.

Alternatywne metody leczenia

Kiedy szukałem alternatywnych metod leczenia, dowiedziałem się o wiele więcej niż myślałem o naturalnych opcjach i tym, co działa, a co zwykle nie działa. Bardzo ważne jest, aby pamiętać, że każda osoba jest inna i musi zainwestować czas w badania, aby uzyskać to, co działa dla niej lub dla niego.

Jeśli to możliwe, najlepiej wypróbować różne rzeczy pod nadzorem pracownika służby zdrowia. Ostatecznie odkryjesz, które przedmioty lub terapie działają osobiście. Myśl o terapii ziołowej w rzeczywistości nie ma nic wspólnego z samymi ziołami. Opiera się na prostym odżywianiu.

Kuracje ziołowe

Zioła działają dzięki określonym składnikom odżywczym, które znajdują się w każdym z nich. Te konkretne składniki odżywcze w każdym konkretnym ziole odnoszą się do konkretnych niedoborów żywieniowych w organizmie. Należy jednak ostrzec, że jeśli wybierzesz niewłaściwe zioła, nie uzyskasz żadnego efektu, dopóki nie znajdziesz odpowiednich ziół potrzebnych organizmowi.

Nie rozumiałem dlaczego, dopóki nie dowiedziałem się wszystkiego o podstawowym odżywianiu. Na przykład, witaminy z grupy B są ważne dla zdrowego funkcjonowania mózgu. Wiele ziół ma wyższe stężenie witamin z grupy B, znacznie więcej niż przeciętna żywność. Po raz pierwszy, gdy zostałem zwolniony do żywieniowego wellness, dowiedziałem się, że muszę przestać spożywać biały cukier i odkryć ulgę w bólu.

  Jak opanować napięciowy ból głowy?

Opieka chiropraktyczna

Ponadto nauczyłem się zapominać o moim strachu przed kręgarzami, korzystając z pomocy kumpla, który dał mi specjalistyczną korektę szyi (nigdy nie wolno pozwolić, aby szyja została wyregulowana przez kogoś, kto nie ma dobrego przeszkolenia). Siła, którą uzyskałem dzięki tej korekcie szyi, pomogła mi odwiedzić świat opcji w dziedzinie zdrowia organicznego. Ze względu na zasadniczy sposób myślenia, który został mi przekazany poprzez edukację, zwykle chciałem poznać "rzeczywistość i tylko rzeczywistość".

Na tym etapie zacząłem badać naturalne opcje zastępcze. Dużo czasu zajęło mi znalezienie skutecznych ziołowych alternatyw. Zwykle nie mogłem być przygotowany na znalezienie sposobu na pozbycie się problemu z dnia na dzień. Jednym z powodów jest to, że leki na receptę niosą ze sobą szeroki zakres niepożądanych efektów. Dlatego nie tylko cierpiałem na migreny. Ponadto musiałem radzić sobie z nudnościami, czasami odkrywałem, że leki pomagają mi tymczasowo, ale jest to naprawdę złożony proces i czasami bóle głowy powracały.

Wniosek

Wtedy należałoby znaleźć nowe lekarstwa, aby poradzić sobie z problemami z innej perspektywy. Niemniej jednak, nie mogę wystarczająco dobrze podkreślić znaczenia osobistych badań w celu odkrycia tego, czego wymaga twoje własne ciało. Jeśli sumiennie wykonasz swoje zadanie, możesz być w stanie uwolnić się od własnych bólów głowy i przeciwdziałać skutkom ubocznym leków depresyjnych i innych leków na receptę.

 

 

Poprzedni artykułJak sobie radzić z wtórnym bólem głowy?
Następny artykułJak złagodzić migrenowy ból głowy?