Wielu mężczyzn chciałoby, aby ich penis urósł o 2-3 centymetry. To wspaniałe, że tego pragną. Nie wystarczy jednak mieć takie pragnienie. Ważne jest, aby zrozumieć budujące elementy ćwiczeń na penisa. Niestety, większość mężczyzn nie zawraca sobie głowy, ponieważ jest to nudne i wymaga zbyt wiele wysiłku. Jeśli nie znasz podstaw, niemożliwe jest osiągnięcie wyników z czymś. Osoba, która ćwiczy swoje mięśnie podnosi ciężary, a mięśnie z czasem stają się silniejsze i potężniejsze. Tak jest również w przypadku ćwiczeń na penisa.

Ćwiczenia

Ćwiczenia na penisa nie wymagają odchudzania. Dwa sposoby na osiągnięcie efektów to rozciąganie i rozszerzanie. Aby pobudzić penisa do wzrostu, potrzebny jest jakiś bodziec. Musisz delikatnie pociągnąć penisa i rozciągnąć je. Są one również znane jako ćwiczenia na długość, ponieważ pozwalają skutecznie zwiększyć długość. Istnieje wiele programów, z których możesz wybierać, ale najczęstszy jest następujący. Przez pięć tygodni będziesz skupiał się na podstawowych ćwiczeniach rozciągających.

Te podstawowe ćwiczenia rozciągające dadzą ci dobry trening i przygotują twojego penisa do bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Staniesz się bardziej biegły w ćwiczeniach rozciągających i będziesz mógł dodać bardziej zaawansowane ćwiczenia do swojej rutyny. Ćwiczenia rozszerzające są również znane jako ćwiczenia na obwód. Wykorzystują one ściskanie, chwyty i inne metody w celu zwiększenia obwodu. Jelqs, na przykład, koncentrują się na długości. Jelqing jest sposobem na przepchnięcie krwi przez penisa.

Działalność rozszerzeniowa

Jelq jest jedyną czynnością rozszerzającą, którą można stosować przez pierwsze pięć tygodni. Ważne jest, aby wziąć to powoli i kondycję penisa najpierw przed przejściem do bardziej zaawansowanych ćwiczeń. Każdy powinien najpierw nauczyć się ćwiczeń. Bez opanowania ćwiczeń na penisa, nie można przejść do innych rutynowych ćwiczeń. Ponieważ ćwiczenia nie są bardzo skuteczne same w sobie, można je połączyć w program treningowy. Podstawowe rutyny zawierają tylko trzy podstawowe ćwiczenia: jelq i podstawowe rozciąganie, a także kegel. To od Ciebie zależy jak często będziesz ćwiczył swojego penisa.

  Co mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu seksualnym?

Niektóre penisy wymagają większej stymulacji do wzrostu, podczas gdy inne potrzebują jej bardzo mało. Niektórzy mężczyźni ćwiczą swojego penisa tylko raz w tygodniu, podczas gdy inni robią to kilka dni w tygodniu. Osoba prawdopodobnie będzie musiała ćwiczyć swojego penisa trzy dni w tygodniu przez około 15 minut każdego dnia, aby spowodować jego wzrost (który zwiększa się z czasem). Każda osoba jest inna, więc program treningowy musi być dostosowany do każdej osoby. Niemożliwe jest wybranie losowego programu, który działa.

Szczegóły

Istnieje wiele szczegółów, które muszą być brane pod uwagę! Łatwiej jest osiągnąć rezultaty z programem zaprojektowanym specjalnie dla Ciebie. Najlepsze programy mogą Ci w tym pomóc! Ćwiczenia na penisa nie różnią się znacznie od każdego innego typu. Aby osiągnąć wyniki w każdym rodzaju ćwiczeń, musisz przestrzegać pewnych zasad.

Zasady te mają również zastosowanie do powiększania penisa. Aby osiągnąć zyski, ważne jest, aby przestrzegać tych zasad. Możliwe jest uzyskanie 2 cali, a nawet 3 cali długości. Wszystko zależy od tego, jak bardzo tego chcesz. Niektórzy ludzie chodzą na siłownię, aby schudnąć, nabrać mięśni i dobrze wyglądać. Inni trenują, aby wygrać w konkursie kulturystycznym. Chociaż można zrobić wielkie zyski, często nie jest to realistyczne lub konieczne.

Niepewność mężczyzn

Wyczułem potrzebę napisania tego krótkiego artykułu, dlaczego faceci stają się niepewne o ich wielkości narządów męskich, ponieważ można znaleźć wiele facetów na rynku, takich jak ty, który doświadczył sytuacji, w której czuł się niepewny lub depozytu przez kobietę ze względu na wielkość tych penisów, co prowadzi do kluczowego powodu, dlaczego mężczyźni chcą bardziej imponujący penis. Mężczyźni z typowym obwodem penisa nigdy nie czują się tak, jakby byli wystarczająco duzi, aby zadowolić kobiety. Biorąc pod uwagę, że spali z kilkoma kobietami, które w żaden sposób nie skarżyły się na wymiar ich penisa i wydawało się, że cieszą się nim.

Dla kilku facetów, niepewność co do ich wymiaru wydawała się być cała w ich umyśle. Zdarzyło się to mojemu kumplowi. Spotkał kogoś, komu bardzo współczuł, czyli kobietę, która była jego przyszłą małżonką. Po dowiedzeniu się, że była z kilkoma mężczyznami w swoim życiu. Na początku że mieli najlepszy żywy seks, tak mu się wydawało. Ale za każdym razem kiedy przechodzili do konkretnej pozycji seksualnej było to trudne, bo ona miała duży łup.

  Jakie są przyczyny i objawy migrenowego bólu głowy?

Suplementy

W związku z tym zaczął robić niektóre ćwiczenia narządów męskich obok niektórych suplementów powiększających męskich, które podniosłyby rozmiar jego narządów męskich i spowodowało to, że kultywował około cala grubsze również dodał do jego trwania. To była rzecz, którą trzymał do siebie. Niewątpliwe noc, ona zobaczyć, że on poprzednio dostał większy i myślał do niego. W tym momencie poczuł się jak najszczęśliwszy facet na ziemi, jednak następne frazy z jej obszaru ust sprawiły, że poczuł się jak on był znacznie mniej niż człowiek. Dlatego zapytał ją, co dokładnie mówisz, mój męski organ nie był wystarczająco duży dla Ciebie?

W tym czasie, na jednym z etapów czuł się tak jak to było coś, co mógł łatwo pokonać. Ale, po tym podjęła decyzję, aby powiedzieć mu, jaki rozmiar jej ex był. Jedynym powodem, dla którego odkryła to przed nim będzie, jej ex zostały uderzenie na jej towarzysza i poinformował ją, jak masywny był. Jego początkowa myśl była, dlaczego na ziemi ona poinformować mnie coś takiego. To jest rzeczywiście dziewczyna, która stanie się moim partnerem. Teraz ona rzeczywiście mówi mi, że nie jest wystarczająco duży i jak masywny jej ex był.

Pewność siebie

To faktycznie zniszczyło jego pewność siebie, jak mógł czuć się świetnie o swojej zdolności do upewnienia się jej, kiedy po prostu powiedziała mu, że jest nieodpowiedni w wymiarze męskiego organu. Mimo, że myślał, że zaspokajał ją z satysfakcją. Zaczął myśleć, że udawała przez cały czas. Wówczas zaczął zadawać sobie pytanie, co dokładnie ma zrobić facet. To jest najniższy punkt, który wcześniej kiedykolwiek czuł w swoim życiu.

Jedną rzeczą, o której mogłem go poinformować, było, nie przejmuj się tym. Wiedziałem, że to było łatwe dla mnie do stwierdzenia, ponieważ nigdy nie doświadczyłem sytuacji jak to przed. Ponadto powiedziałem mu, że nie powinien czuć się nieadekwatnie do wymiaru męskiego organu, ponieważ podejmował ruch w celu zwiększenia go. W związku z tym, że wziął moją pomoc, ale mimo wszystko był zraniony tym, co się stało. To zajmuje mu trochę czasu, aby uzyskać nad tym, co wspomniała, ale tak długo, jak będzie on zachować na ćwiczeniach będzie miał ją błagając o jeszcze więcej.

  Czy istnieją wskazówki, które działają przeciw egzemie?

 

Poprzedni artykułCo kobieta szczerze myśli o wielkości penisa?
Następny artykułJak złagodzić atak podagry dzięki Fyronowi G1+G2?