Kiedy zmagasz się z then you aren’t alone. 1 rated skarga w usa, przewyższająca nawet zwykłe przeziębienie. Jest około 50 milionów patients in the usa this year. Each year, headaches roughly generate 80 million appointments to the doctor’s office, 157 million lost workdays, over 50 billion dollars in medical expenses, and over four billion bucks in over-the-counter medications.

Formularze

Na początek omówmy trzy główne postacie bólu głowy. Te trzy formy bólu głowy różnią się między sobą pod względem objawów oraz tego, co je wywołuje. Jednak napięcie programu nerwowego, skurcze tkanki mięśniowej i duże zmiany w dopływie krwi do umysłu są często normalną przyczyną kilku trzech rodzajów bólu. W związku z tym warto przyjrzeć się bliżej tym trzem rodzajom bólu głowy, aby sprawdzić, z którym z nich możesz się zmagać.

The most common signs or symptoms of migraine medical indications include a sharp, pounding discomfort, often using one side of the top or the other. It could also be associated with visual disturbances, dizziness, nausea or vomiting and/or vomiting. Sensitivity to lighting and sound can be often common.

Najczęstsze przyczyny

Additionally, there are many common triggers which are related with a migraine. Throughout a migraine headaches, the arteries in the top constrict and swell, leading to a change in the blood circulation to the mind. These changes in blood circulation are a major contributing aspect to the severe nature of migraine headache discomfort.

Krążenie krwi do mózgu zależy od średnicy tętnic. Średnica naczynia krwionośnego może być ograniczona z powodu skurczów tkanki mięśniowej i podrażnienia nerwów związanych z nieprawidłowym ustawieniem kręgosłupa. Kolejnym istotnym rodzajem bólu głowy jest napięciowy ból głowy.

Napięciowe bóle głowy

Tension headaches symptoms are commonly referred to as a dull discomfort in the forehead or temple. Some sufferers could have an area of discomfort that is in a broad band across or around the top. The common triggers which are connected with Tension headaches are tension, and eyestrain,but can also be due to an overuse of medicines or perhaps even digestive orders.

Tension head aches can also be due to physical conditions like nervous program interference, muscle spasms, poor position, along with spinal misalignment. Finally, Trauma Head aches are associated with some type of , usually to the top, face, neck or backbone.

Urazowe bóle głowy

Są one również związane z napięciem w gardle lub ramionach. Najbardziej typową przyczyną tego rodzaju bólów głowy są wypadki samochodowe. Tego rodzaju bóle głowy mogą wystąpić po upływie miesięcy, a nawet lat od wypadku. Przeciętny Amerykanin mieszkający w mieście może w ciągu swojego życia ulec 7 lub 8 wypadkom samochodowym.

Ponieważ urazy powstałe w wyniku wypadków samochodowych mają charakter fizyczny, znacznie lepiej reagują na leczenie w formie fizycznej. Z tego powodu większość osób poszkodowanych w wypadkach samochodowych korzysta z opieki chiropraktycznej, która obejmuje delikatną manipulację kręgosłupa oraz różne formy terapii mięśniowej.

Naturalne metody leczenia

Kilka naturalnych sposobów radzenia sobie z bólem głowy polega na lekkim uciskaniu palcem technique referred to as . Result in point therapy is performed through the use of light finger on a muscle tissue bundle or knot that’s found in the trunk of the top, neck, shoulders, or middle back again. Once applied the stress is steadily increased for approximately five seconds and all pressure is launched from the muscle tissue fiber.

Również ćwiczenia uelastyczniające przynoszą znaczące korzyści w przypadku każdego bólu głowy. Podstawowe ćwiczenia rozciągające gardło obejmują obrócenie głowy w lewo tak daleko, jak to możliwe, i utrzymanie tej pozycji przez 10 sekund, a następnie powtórzenie tej samej czynności w najlepsze miejsce tak daleko, jak to możliwe, i utrzymanie tej pozycji przez 10 sekund. Kontynuuj wykonywanie tej czynności 3 razy. Przenieś umysł na prawe ramię tak daleko, jak to możliwe, i na lewe ramię tak daleko, jak to możliwe. Utrzymuj przez 10 minut. Kontynuuj to ćwiczenie 3 razy.

Pamiętaj

Ponieważ zdecydowana większość głównych form bólu głowy jest często spowodowana problemami fizycznymi, najlepsze rezultaty można uzyskać stosując naturalne metody leczenia. W przełomowym badaniu opublikowanym w "New England Journal of Medication" wykazano, że ponad 1/3 Amerykanów wybiera alternatywne metody leczenia w porównaniu z konwencjonalnymi metodami leczenia bólu głowy.

Opieka chiropraktyczna

Medically a headaches can only just be treated with medicine or surgery but with particular adjustments performed by way of a chiropractor, headaches could be corrected once and for all. The American College of Doctors found that nearly 70% of most headache sufferers have effectively tried alternative remedies such as Chiropractic. In a report from the British Healthcare Journal, migraine sufferers responded significantly to Chiropractic adjustments. The outcomes showed the amount of migraine episodes were decreased by a staggering 90% and that the duration of migraine episodes decreased by 38%. The potential threat of pharmaceutical unwanted effects was practically obliterated because of the fact that 94% of medication was no more necessary after chiropractic caution.