Migrena domowe środki zaradcze mogą być stosowane w leczeniu niektórych rodzajów migreny. Migrena może być częstą chorobą, która może dotknąć każdego w każdym wieku i płci. To może uderzyć wiele razy w miesiącu. Migreny mogą również utrudniać osobie wykonywanie regularnej pracy. Chociaż przyczyna migreny jest nieznana, istnieje wiele sposobów na zmniejszenie objawów i skutków. Niektóre migreny mogą powodować nudności i tymczasowe zaburzenia widzenia. Zaburzenia widzenia mogą być tymczasowe, takie jak małe ślepia.
Aura
Stan ten znany jest również jako migrena z aurą. Niektórzy cierpiący na migrenę mogą być wrażliwi na migające, jasne światła, hałas lub ruchy. Niektórzy ludzie mogą doświadczyć bólów brzucha, jak również bóle głowy. Objawy te można leczyć domowymi sposobami na migrenę. Migreny można również odziedziczyć. Istnieją dwa główne sposoby zarządzania migreny. Pierwszym z nich jest zapobieganie, znane również jako profilaktyka.
Można to osiągnąć poprzez wyeliminowanie wyzwalaczy migreny lub przyjmowanie leków specjalnie zaprojektowanych, aby zapobiec zapaleniu tętnic. Wzór przepływu krwi zmienia się, gdy tętnice rozszerzają się, a bóle głowy są zwykłym efektem ubocznym.
Wyzwalacze
Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać migrenę, w tym zawirowania emocjonalne, nadmierny wysiłek fizyczny i stres. Wina i alkohole, niektóre pokarmy z dodatkami i kofeina są wszystkie możliwe wyzwalacze migreny. Migreny mogą być również spowodowane brakiem jedzenia w odpowiednim czasie. Jako środek zapobiegawczy, domowe sposoby na migrenę obejmują ćwiczenia oddechowe, takie jak joga i pilates, oraz odpowiednie suplementy witamin i minerałów, takie jak magnez.
Leczenie aborcyjne to druga opcja. Stosuje się je podczas epizodów migrenowych. Najczęstszym objawem migreny jest ból głowy. Zimne okłady mogą być stosowane do pleców lub karku głowy, a zimne prysznice to niektóre inne domowe środki na migreny. Bóle głowy mogą być złagodzone przez przyjmowanie tabletek z acetaminofenem.
Inne objawy
Inne objawy migreny mogą być zmniejszone przez drzemkę. Nietradycyjne domowe środki na migrenę można również znaleźć w lekach ziołowych. Feverfew, roślina, która jest często używana w miejsce leków na receptę, jest stosowana od lat 80. Wykazano również, że akupunktura jest skuteczna w walce z bólem. Masaże głowy mogą być również stosowane w celu zmniejszenia bólu głowy i zwiększenia krążenia krwi. Ważne jest, aby zbierać dane w czasie rzeczywistym, aby określić, czy dana osoba wymaga domowych środków na migrenę.
Osoba ta może zapisywać objawy migreny w miarę ich występowania, wraz z ich nasileniem i częstotliwością. Jeśli migreny są częstsze niż osiem razy w miesiącu, zaleca się, aby osoba szukała dodatkowej pomocy u specjalistów i lekarzy.
Wniosek
Osoby cierpiące na migrenę mogą stosować zarówno tradycyjne, jak i nietradycyjne środki domowe, aby poradzić sobie z migreną. Jeśli te środki nie działają, może być konieczne uciekanie się do bardziej agresywnego leczenia. Nie ma jednego sposobu leczenia migreny. Zarządzanie migrenami jest najlepszym sposobem na zarządzanie nimi. To może pomóc osobie żyć normalnie.
