Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Czy uwierzyłbyś komuś, kto powiedziałby Ci, że możesz schudnąć bez wyrzeczeń lub rezygnacji z ulubionych potraw? To druzgocące mieć dodatkowe kilogramy, jeść, czuć się źle i ćwiczyć, ale nie widzieć żadnych rezultatów. Ludzie mogą nie czuć się dobrze, ale istnieje rozwiązanie. Jest nim...

Każdy, kto rzeczywiście cierpiał z powodu migreny wie, że you'd zawsze wolałby zatrzymać ból głowy, zanim jeszcze zacznie się zaczynać. Jak tylko migrena rozpoczęła się po tym, że it's game over dla dnia. Będziesz musiał spędzić wszystkie te...

Unikanie bólu głowy - Dlaczego budzę się z bólem głowy niektóre czasy? To jest naprawdę denerwujące, aby odwiedzić łóżko czując się doskonale Okay, ale albo obudzić się w nocy lub każdego ranka z bólem głowy. Tam, które są powodem! Budzisz się szyja jest ciasna; you've got a dull...

Migreny mogą być prawdziwym problemem, zwłaszcza gdy you're working 9 to 5 and you simply can't afford to end up being unproductive at the job. Nie ma jednak nic, co można zrobić, jak bóle głowy jak te mogą być tak poważne, że może to wpłynąć na koncentrację...

O związku między bólami głowy a glutenem dowiedziałam się po tym, jak przez prawie 20 lat miałam bóle głowy. W tym okresie próbowałam wszystkich rodzajów leków, wszystkich rodzajów odżywiania, ale bez żadnych osiągnięć. Zaczęło się to po urodzeniu drugiego dziecka. Na początku lekarze domowi...

Blisko 30 000 000 Amerykanów cierpi na migrenę. Mam nadzieję, że podobał Ci się mój pierwszy artykuł na temat leczenia migreny za pomocą odżywiania. Wiemy już, czego należy unikać, aby uniknąć migreny. Czasami migreny mogą być wywoływane przez wiele czynników. Mogą to być np. wyzwalające pokarmy i trauma emocjonalna...

Jeśli jesteś podatny na doświadczanie bólu głowy, rozważ prowadzenie codziennego dziennika bólu głowy, który pomoże i Twojemu lekarzowi zidentyfikować dokładnie to, co wyzwala Twoje epizody. Czynniki wyzwalające ból głowy to: artykuły spożywcze, czynności, czynniki środowiskowe i zmiany hormonalne. Niektóre działania, które obejmują szyję lub dodatkowe wcześniejsze urazy mogą również...

Niewiele rzeczy może zakończyć wakacyjne świętowanie tak jak migrena z aurą. O minutę you're sipping szampana i snacking na Aunt Deb's sera piłkę golfową, a inny jesteś mamrocząc niespójne, w rzeczywistości nie jest to naprawdę od alkoholu. Migrena z Aurą (MWA) to naprawdę rzadki typ, który...

Każdy czynnik, który wywołuje migrenowy ból głowy jest wyzwalaczem migrenowych bólów głowy. Wyzwalacze często kojarzone są z jedzeniem. Jednak wyzwalacze mogą również obejmować stres, hormony i inne czynniki środowiskowe. W tym artykule omówimy cztery wspólne wyzwalacze, które mogą powodować migreny u ludzi. Chociaż azotany można znaleźć w wielu...