Pozycja leżąca

Plecy są dla Twojego ciała jak fundament domu. Jeśli plecy mają problemy z kręgosłupem, całe ciało lub cały budynek będzie miał kłopoty. Zapytaj o to jakiegokolwiek architekta lub inżyniera budowlanego, a wszyscy powiedzą Ci to samo. Twoje plecy są...