Bieganie

Prawdopodobnie wiesz wystarczająco dużo o stresie i jego objawach, aby móc określić jego wpływ na Twoją wydajność i zdolność podejmowania decyzji. Prawdopodobnie wiesz, że ból głowy może być poważnym problemem, gdy oczekuje się od Ciebie działania z prędkością 110%. Co możesz zrobić, aby złagodzić stres...