Zachowania żywieniowe

Konsultanci dietetyczni i badania są jak piasek na brzegu morza. W Internecie można znaleźć setki różnych diet i tysiące badań dowodzących ich skuteczności lub jej braku. Poniżej przedstawiamy wiele ważnych zasad wspomagających odchudzanie i zdrowe odżywianie. Od diety low-carb po białko w proszku - wyjaśniamy...