Está na casa dos 20 ou 30 anos, altura em que deveria estar no auge da sua sexualidade. Mas está a ter dificuldade em conseguir ou manter uma relação sexual adequada para si. Trata-se de uma condição que, normalmente, só os homens entre os 40 e os 50 anos apresentam. Muitos homens jovens apresentam sintomas de disfunção erétil. Está a sentir algum destes sintomas? Pode estar a pensar: "Espere um minuto, tenho vinte ou trinta anos e deveria ter uma ereção fácil, capaz de cortar vidro e que dura horas". Quais são as causas da disfunção erétil nos homens jovens? O stress é a principal causa da disfunção erétil.
Fator de estresse
O stress pode ser causado por muitas coisas. Está a trabalhar num ambiente stressante? Está a sofrer de stress na sua relação ou na sua vida? O stress no trabalho pode eventualmente afetar outras áreas da sua vida, como a sua vida sexual. Pode ser possível fazer algumas alterações no trabalho para reduzir o stress. Se tal não for possível, pode considerar formas naturais de reduzir o stress. Por exemplo, pode dormir mais, fazer algum exercício, ter uma dieta saudável e meditar antes de se deitar. Ansiedade: Juntamente com o stress, a ansiedade é outra causa comum de disfunção erétil. Se se sentir ansioso, deve procurar ajuda.
Está a trabalhar num ambiente stressante que lhe causa ansiedade? Há algum aspeto da sua vida que o esteja a deixar ansioso ou que o faça sentir nervoso, como despedimentos? A ansiedade pode ter um impacto negativo na sua vida sexual e noutras áreas da sua vida. Sente ansiedade em relação ao desempenho numa nova relação ou à sua capacidade de satisfazer sexualmente o seu parceiro? É importante aprender técnicas para reduzir a ansiedade naturalmente. A sua capacidade de ter uma ereção melhorará se eliminar a ansiedade, o medo e a preocupação da sua vida diária.
Ansiedade
A ansiedade e a preocupação com a obtenção de uma ereção podem causar ansiedade. Isto pode levar à impotência. O consumo de drogas pode causar disfunção erétil e ter muitas consequências para a saúde, incluindo o consumo de estupefacientes como a marijuana e a cocaína. O consumo de drogas pode ter um impacto negativo no sistema nervoso central. Isto pode afetar a libido masculina, bem como o desejo sexual. A disfunção erétil pode ocorrer quando um homem tem um baixo desejo sexual ou um nível deprimido de libido. Alcoolismo: O consumo excessivo de álcool pode causar disfunção erétil. O abuso de álcool pode afetar o sistema nervoso central e danificar os vasos sanguíneos. Isto pode levar a uma diminuição do fluxo sanguíneo para os órgãos, incluindo o pénis.
Estes problemas podem levar a disfunções sexuais. Fumar. Muitos homens jovens começam a fumar cigarros no liceu ou na universidade. A inalação de nicotina, alcatrão e outros agentes cancerígenos pode causar doenças cardíacas ou o endurecimento das artérias. Esta condição perigosa pode colocar pressão sobre o coração para enviar sangue de forma eficiente para todos os órgãos principais, incluindo o pénis. É necessária uma grande quantidade de sangue para a ereção. Se o coração não conseguir bombear o sangue de forma eficiente, o órgão sexual masculino não será capaz de atingir ou manter uma ereção.
Interesse sexual
Interesse pelo seu parceiro: Tem interesse sexual pelo seu parceiro? Por medo de perder o afeto do parceiro, as pessoas evitam falar sobre a falta de interesse sexual. Seja aberto com o seu parceiro e consigo próprio. Há alguma coisa que ela faça que o deixe desconfortável ou que afecte o seu desejo? A falta de desejo pode reduzir a libido e o cérebro não envia sinais para o pénis ficar ereto. Pequenas mudanças podem trazer de volta a chama de uma relação, melhorando a comunicação. O que deve fazer um jovem que sofra de disfunção sexual nos seus vinte anos? O Viagra e o Cialis devem ser evitados por qualquer pessoa na casa dos vinte anos, exceto se forem receitados por um médico. A prescrição de medicamentos para a disfunção erétil sem receita médica pode ter um efeito negativo duradouro na sua capacidade de obter e manter uma ereção.
É importante não stressar. A sua DE só irá piorar se se preocupar com a sua capacidade de ter ou manter uma ereção. A sua mente irá girar se se preocupar com a sua capacidade ou incapacidade de ter uma ereção. Isto leva ao medo e à preocupação. Em seguida, deve marcar uma consulta para que o seu médico efectue um exame físico completo. Terá de excluir quaisquer problemas de saúde que possam causar impotência, como baixa testosterona, problemas de tiroide ou cardíacos, depressão ou diabetes. Se não tiver problemas, a sua DE pode dever-se ao stress, ansiedade, medo ou preocupação. Os efeitos secundários de medicamentos para a depressão, doenças cardíacas ou medicamentos para a dor podem causar disfunção erétil. Para determinar se os efeitos secundários são possíveis, consulte o seu médico e discuta os remédios naturais que não causam efeitos secundários.
Erecções
Muitos homens querem saber como fazer com que as suas erecções voltem a funcionar depois de perderem as suas erecções ou de não as conseguirem atingir. Existem muitas formas de ajudar os homens a recuperar as suas erecções. O Viagra e outros produtos em forma de pílula pareciam ser a resposta às preces dos homens quando foram criados. Infelizmente, os homens descobriram que um comprimido pode causar mais problemas do que resolver. Embora possam tornar o sexo possível para alguns, um número crescente de homens está a sofrer de efeitos secundários graves. Estes pequenos comprimidos azuis têm um impacto negativo nas relações, e as mulheres também estão descontentes.
Existem muitos remédios naturais que podem ser utilizados para tratar a impotência. Em primeiro lugar, é necessário identificar a causa. Se a impotência for um problema físico, é importante encontrar a causa principal. A falta de nutrientes e a fraca circulação são frequentemente as causas principais. Uma mudança no estilo de vida e na dieta pode quase sempre melhorar as erecções. Os medicamentos milagrosos não vão resolver os problemas de ereção a longo prazo. São apenas soluções temporárias e não tratam a causa principal. É possível curar os homens com problemas de ereção através de simples técnicas de relaxamento e de respiração. É importante que os homens com impotência resolvam o problema imediatamente. Deixar o problema por resolver só vai levar a mais problemas a longo prazo.
