Sinus head aches are usually caused because of sinus bacterial infections or blocked sinuses. Taking medicines continually could cause harmful side-results and may lead to damaging organs like liver. Therefore, before deciding on OTC medications, it is great to try some natural treatments to cure these painful head aches. Make it a spot to always stay hydrated.
Hidratação
Because of this, drink plenty of drinking água. Because the mucus thickens or congeals, producing a headache. Therefore, whenever you go through the first few signs and symptoms of this type of headache, make sure to raise the water intake. Also, when possible, drink apparent liquids like drinking water or tea as they are considerably quicker in irrigating your body.
Normalmente quando a área nasal está cheia, o indivíduo tem dificuldade em beber água suficiente. Para simplificar, pode manter uma garrafa de água potável consigo mesmo e considerar pequenos goles durante o dia, em vez de engolir muita água ao mesmo tempo. O clima seco pode também contribuir para dores de cabeça na sinusite, uma vez que os seios nasais têm tendência a secar e a bloquear tais condições.
O que fazer?
Há várias maneiras de melhorar os níveis de humidade na atmosfera. Por exemplo, pode utilizar um humidificador ou colocar um pote com água quente na sua área. Outro remédio muito comum para cuidar de um dor de cabeça sinusal está a desenvolver uma tenda de vapor quente. Por causa disto, pegue numa panela, coloque uma grande toalha na cabeça para que ela se dirija completamente à panela.
Ajuda herbácea
Additionally, there are some herbs which can decrease the discomfort of a sinus related headaches. For instance, making respirável mais simples. Além disso, extracto de semente de uva pode ser reconhecido para aliviar as dores na cabeça da sinusite através do encolhimento das membranas. Usando uma compressa quente sobre a pele do rosto é também um tratamento totalmente natural da sinusite que pode aliviar a dor de cabeça.
Por causa disto, basta molhar uma pequena toalha de mão usando água morna, dobrá-la para se adaptar às suas próprias bochechas e nariz e colocá-la levemente no rosto. Isto pode aquecer directamente as cavidades nasais e ajudar a soltar o muco, o que pode aliviar ainda mais a dor de cabeça. Da mesma forma, aplicar compressas geladas na testa pode ser bastante eficaz para aliviar a dor ligada a uma dores de cabeça sinusais e faz um excelente remédio para a sinusite caseira. Uma compressa gelada ajuda a encolher as membranas e pode minimizar a natureza severa de tais dores de cabeça.
