As enxaquecas podem ter muitas características. Estas características são frequentemente utilizadas pelos médicos para determinar o tipo e a gravidade das enxaquecas. A maioria das enxaquecas tem uma coisa em comum. Ocorrem com bastante frequência. Pode acontecer uma vez de dois em dois meses, uma vez de três em três meses, ou uma ou duas vezes por mês. As enxaquecas frequentes são aquelas que ocorrem mais de uma vez por mês.

Precaução

Como precaução, qualquer pessoa que sofra de mais de duas enxaquecas por mês deve consultar um neurologista para garantir que a dor não seja causada por uma condição subjacente grave. Estes casos podem levar a que as enxaquecas se tornem um sinal de uma condição subjacente que necessita de atenção e tratamento médico. As enxaquecas frequentes podem dificultar as pessoas a realizar as suas tarefas diárias e a viver a sua vida quotidiana.

Porque as enxaquecas ocorrem tão frequentemente que a pessoa é incapaz de fazer as coisas de que necessita. Estas enxaquecas são frequentemente causadas pelo estilo de vida ou por factores habituais. Isto significa que as enxaquecas podem frequentemente ser prevenidas, tratadas, ou aliviadas pela mudança de certos hábitos e factores.

Gatilhos

Questões hormonais, estilo de vida, localização, e alimentação são todos factores que podem causar enxaquecas frequentes. As enxaquecas podem estar ligadas a questões hormonais. As enxaquecas podem ser desencadeadas por flutuações do estrogénio. As pílulas anticoncepcionais (também conhecidas como. Pode tratá-la visitando um médico e obtendo a medicação certa. Certos alimentos podem desencadear enxaquecas ou aumentar a sua frequência.

Tem havido enxaquecas ligadas a uma variedade de alimentos e bebidas, incluindo queijos ricos, queijos fermentados, sal, certas especiarias, glutamato monossódico, vinho tinto, e queijos ricos. Pode-se evitar estes alimentos e comer uma dieta mais saudável e mais natural. As enxaquecas também podem ser desencadeadas por alterações do tempo. Estas situações podem causar stress ao organismo, o que causa enxaquecas.

  Como curar as infecções dos fungos das unhas dos pés em casa?

Estilo de Vida

Um estilo de vida pobre pode aumentar a frequência das enxaquecas. A falta de alimentos regulares pode levar a uma deficiência em açúcar no cérebro que pode desencadear enxaquecas. Uma desidratação ligeira pode levar a dores de cabeça suaves. Uma enxaqueca pode ser desencadeada por não se conseguir dormir o suficiente. Uma enxaqueca pode também ser causada por um trabalho stressante ou por estar sob demasiado stress, tanto emocional como físico. As mudanças de estilo de vida podem ajudar a resolver estes problemas.

Para ser saudável, é necessário comer na altura certa, beber durante o dia, dormir o suficiente e encontrar formas de aliviar o stress. Pode reduzir a sua enxaqueca fazendo o que é melhor para si. Consulte um médico se não tiver a certeza se tem enxaquecas frequentes devido ao estilo de vida ou a outros factores. Mantenha-se a par dos seus sintomas para que o seu médico possa estar mais informado.

 

Artigo anteriorUma dieta saudável pode prevenir a enxaqueca?
Próximo artigoComo lidar com uma enxaqueca?