Muitos homens gostariam de ver o seu pénis crescer 2-3 polegadas. É óptimo que desejem isso. Mas não basta ter esse desejo. É importante compreender os blocos de construção dos exercícios para o pénis. Infelizmente, a maioria dos homens não se dá ao trabalho porque é aborrecido e exige demasiado esforço. Se não soubermos o básico, é impossível obter resultados com alguma coisa. Uma pessoa que exercita os seus músculos levanta pesos, e os músculos tornam-se mais fortes e mais poderosos ao longo do tempo. Isto também se aplica aos exercícios para o pénis.
Exercícios
Os exercícios para o pénis não requerem perda de peso. Duas formas de obter resultados são o alongamento e a expansão. É necessário algum tipo de estímulo para estimular o pénis de modo a encorajá-lo a crescer. É necessário puxar suavemente o pénis e esticá-lo. Também são conhecidos como exercícios de alongamento porque permitem aumentar o comprimento do pénis de forma eficaz. Existem muitos programas que pode escolher, mas o mais comum é o seguinte. Durante cinco semanas, vai concentrar-se em exercícios básicos de alongamento.
Estes exercícios básicos de alongamento dar-lhe-ão um bom treino e prepararão o seu pénis para exercícios mais avançados. Tornar-se-á mais competente com os exercícios de alongamento e poderá adicionar exercícios mais avançados à sua rotina. Os exercícios de expansão são também conhecidos como exercícios para a circunferência do pénis. Utilizam apertos, pegas e outros métodos para aumentar a grossura. Os Jelqs, por exemplo, concentram-se no comprimento. O jelqing é uma forma de empurrar o sangue através do pénis.
Actividade de expansão
O jelq é a única actividade de expansão que pode ser utilizada durante as primeiras cinco semanas. É importante ir devagar e condicionar primeiro o pénis antes de passar a exercícios mais avançados. Todos devem aprender os exercícios primeiro. Sem dominar os exercícios para o pénis, não é possível passar a outras rotinas de exercícios. Como os exercícios não são muito eficazes por si só, é possível combiná-los num programa de treino. As rotinas básicas incluem apenas três exercícios fundamentais: o jelq e o alongamento básico, bem como o kegel. Cabe-lhe a si decidir a frequência com que exercita o seu pénis.
Alguns pénis precisam de mais estímulos para crescer, enquanto outros precisam de muito pouco. Alguns homens exercitam o seu pénis apenas uma vez por semana, enquanto outros o fazem vários dias por semana. É provável que uma pessoa precise de exercitar o pénis três dias por semana, durante cerca de 15 minutos por dia, para o fazer crescer (o que aumenta com o tempo). Cada pessoa é diferente, pelo que um programa de exercícios deve ser adaptado a cada pessoa. É impossível escolher um programa aleatório que funcione.
Detalhes
Há muitos pormenores que devem ser tidos em conta! É mais fácil obter resultados com um programa concebido especificamente para si. Os melhores programas podem ajudá-lo a fazê-lo! Os exercícios para o pénis não são muito diferentes de qualquer outro tipo. Para obter resultados em qualquer tipo de exercício, é necessário seguir certos princípios.
Estes princípios são igualmente aplicáveis ao aumento do pénis. Para obter ganhos, é importante seguir estes princípios. É possível ganhar 2 ou mesmo 3 centímetros de comprimento. Tudo depende de quanto se quer. Algumas pessoas vão ao ginásio para perder peso, ganhar músculo e ter bom aspecto. Outras treinam para ganhar um concurso de culturismo. Embora seja possível obter grandes ganhos, muitas vezes não é realista ou necessário.
Insegurança masculina
Senti a necessidade de escrever este pequeno artigo sobre a razão pela qual os homens ficam inseguros em relação ao tamanho do seu órgão masculino, porque há muitos homens no mercado, como você, que já passaram por uma situação em que se sentiram inseguros ou foram depositados por uma mulher devido ao tamanho do seu pénis, o que leva à principal razão pela qual os homens querem um pénis mais impressionante. Os homens com uma circunferência típica do pénis nunca sentem que são suficientemente grandes para satisfazer as mulheres. Dado que já dormiram com várias mulheres que não se queixaram da dimensão do seu pénis e parecia que tinham gostado.
Para alguns rapazes, a insegurança em relação à sua dimensão parecia estar toda na sua mente. Isto aconteceu a um amigo meu. Ele conheceu uma pessoa por quem sentia uma enorme compaixão, que era a mulher que viria a ser a sua futura esposa. Depois de saber que ela tinha estado com vários homens na sua vida. No início, eles tinham a melhor vida sexual, assim pensava ele. Mas, sempre que mudavam para uma determinada posição sexual, era difícil, porque ela tinha um grande rabo.
Suplementos
Por isso, começou a fazer alguns exercícios para os órgãos masculinos, juntamente com alguns suplementos para aumentar o tamanho do seu órgão masculino, o que fez com que crescesse cerca de 2,5 cm e também aumentou a sua duração. Isto era uma coisa que ele guardava para si. Uma noite, ela viu que ele tinha ficado maior e pensou nele. Naquele momento, ele sentiu-se o homem mais feliz do mundo, mas as frases seguintes que saíram da boca dela fizeram-no sentir que era muito menos do que um homem. Por isso, ele perguntou-lhe: "O que é que estás a dizer, exactamente, que o meu órgão masculino não era suficientemente grande para ti?
Nessa altura, a certa altura, ele sentiu que isso era algo que podia facilmente ultrapassar. Mas, depois disso, ela tomou a decisão de lhe dizer qual era o tamanho do seu ex. A única razão pela qual ela lhe revelou isto foi porque o ex se estava a atirar ao companheiro dela e ele informou-a do tamanho dele. O seu pensamento inicial foi: "Porque é que ela me iria dizer uma coisa destas? Esta é, na verdade, a rapariga que viria a ser minha companheira. Agora, ela diz-me que não é suficientemente grande e que o seu ex era muito grande.
Autoconfiança
Isto destruiu a sua auto-confiança, pois como poderia ele sentir-se bem com a sua capacidade de a satisfazer, quando ela lhe tinha dito que ele não tinha uma dimensão adequada para o órgão masculino? Embora ele pensasse que a estava a satisfazer com satisfação. Começou a pensar que ela estava a fingir o tempo todo. Depois começou a perguntar a si próprio, exactamente o que é que um homem pode fazer. Este é o ponto mais baixo que ele já sentiu na sua vida.
A única coisa que consegui dizer-lhe foi que não se preocupasse com isso. Eu sabia que tinha sido fácil para mim dizer isto, porque nunca tinha passado por uma situação como esta. Além disso, disse-lhe que não se devia sentir inadequado em relação à dimensão do seu órgão masculino, uma vez que estava a tomar medidas para o aumentar. Ele tinha aceitado a minha ajuda, mas mesmo assim estava magoado com o que tinha acontecido. Ele leva algum tempo a ultrapassar o que ela disse, mas enquanto continuar a fazer exercício, ela vai implorar por mais.
