O acidente vascular cerebral (AVC) é a terceira ameaça mais grave para a sua saúde. O AVC é uma doença comum que afecta entre 500.000 e 700.000 pessoas. Este número está a aumentar a um ritmo acelerado. Os AVC não tratados causam danos cerebrais que provocam milhões de mortes por minuto. O AVC pode ser uma emergência médica grave. Estes são os sinais de alerta do AVC. Aprenda-os e partilhe-os com outras pessoas. Se tiver algum destes sintomas, ligue imediatamente para o 9-1-1! Perde tempo, o seu cérebro foi-se! É crucial chegar ao hospital dentro de 60 minutos. É possível que isto aconteça a alguém que amas. Os meus pais sofreram-no com dois anos de diferença.
Golpes
O meu pai sofreu um coágulo (AVC isquémico) e a minha mãe sofreu uma hemorragia (AVC hemorrágico). O meu pai sofreu um AVC que interrompeu o fluxo sanguíneo para o cérebro. O derrame cerebral causou uma hemorragia no cérebro da minha mãe. Ambas as situações são devastadoras para a pessoa, a sua família e os seus amigos. A minha mãe é uma pessoa vibrante e cheia de energia. Todos os dias acorda cedo para fazer a sua lista diária. Planeia o que quer fazer e fá-lo com facilidade. Na manhã seguinte, acordou, lavou-se e vestiu-se para o dia. Estava confusa e com tonturas. Adormeceu de costas e não conseguia falar. Chamaram o 112. A minha mãe foi levada de ambulância para o hospital, que ficava apenas a 10 minutos de distância.
Foi levada de helicóptero para a Unidade de Cuidados Intensivos Neurológicos do Johns Hopkins. A minha mãe sofreu um AVC. O cérebro dela tem um coágulo de sangue com 5,1 cm. Trata-se de uma grande quantidade de sangue que tem de ser libertada para uma área fechada. Isto causa danos cerebrais e a massa cinzenta (o cérebro) é empurrada para fora. Esta perda pode ser irreversível e permanente. Este é o ponto principal deste artigo. É impossível saber quanto tempo nos resta neste planeta e como será a nossa vida depois de um acontecimento médico grave como um AVC.
Lembre-se
Isto afecta não só a vítima, mas também muitas outras pessoas. A minha mãe está agora no seu décimo ano de recuperação de um AVC. Embora o resultado do seu AVC seja incerto, ela está a melhorar todos os dias. O meu objectivo e resultado é que ela recupere totalmente com o apoio de profissionais médicos dedicados, de familiares que se preocupam verdadeiramente com ela e de DEUS. A lição é: se não está a viver a sua vida ao máximo, quando é que vai começar?
Num instante, vi uma mulher vibrante tornar-se uma pessoa melhor por causa de um acontecimento. Quando é que vais viver como se não houvesse amanhã? Quando é que vai rir, divertir-se e fazer novos amigos? Pare de se preocupar com as suas finanças, o seu emprego e a sua vida amorosa. Não se preocupe, mas tome medidas e viva a sua vida ao máximo. Sentir-se-á realizado se amanhã tiver um acontecimento que mude a sua vida? Este momento é a única coisa de que podemos ter a certeza.
Calor Exaustão
Por exaustão pelo calor entende-se o esgotamento dos líquidos corporais devido à exposição excessiva ao calor do sol ou de outras fontes de temperatura. A desidratação provoca tonturas, náuseas ou vómitos, fraqueza, arrepios, tonturas, dores de cabeça e perda de consciência. A exaustão pelo calor normalmente não é fatal, a água mineral e potável no corpo pode causar espasmos desagradáveis dos grupos musculares. Durante a exaustão pelo calor, as temperaturas do corpo aumentam, a exaustão pelo calor pode ser mortal se não for tratada. Os bebés e as crianças correm geralmente um risco extremo de sofrerem de exaustão por altas temperaturas, porque a sua saúde não inclui uma grande quantidade de água potável.
Podem ficar rapidamente desidratados. Os idosos que já tomam medicamentos e sofrem de doenças crónicas podem ter dificuldade em manter a temperatura normal do corpo. Se a exaustão pelo calor não for tratada imediatamente, pode resultar num golpe de calor. Quando alguém sofre um golpe de calor, corre o risco de sofrer lesões cerebrais permanentes ou danos nos órgãos. Pior ainda, pode morrer devido a uma desidratação grave e a um acidente vascular cerebral. Os sinais exteriores de golpe de calor incluem uma temperatura corporal anormalmente elevada, epiderme quente ou seca devido à incapacidade do corpo de transpirar, pulso acelerado, fala arrastada, náuseas ou vómitos e confusão.
Calor
Para evitar a exaustão pelo calor, deve lembrar-se de vestir roupas largas ou leves para evitar que o seu corpo fique sobreaquecido. O vestuário feito de fibras orgânicas, como a seda ou o algodão natural, permite que o ambiente circundante circule entre o corpo e o vestuário, evitando assim o sobreaquecimento. Uma pessoa deve tentar manter-se estática na cor, ou se tiver de estar ao sol, deve usar um chapéu ou usar um guarda-chuva. Sempre que possível, não se exponha à luz directa do sol. Quer esteja a fazer rotinas no interior ou no exterior, tem de se lembrar sempre de se manter hidratado.
Um corpo inteiro desidratado pode aquecer facilmente e desenvolverá indicações externas de exaustão pelo calor mais rapidamente quando comparado com um corpo que está bem hidratado. Em temperaturas extremas, ao fazer actividades ao ar livre, deve também escolher o tipo de líquidos que ingere, uma vez que nem todos os líquidos têm exactamente a mesma composição.
Esteja atento
As bebidas que contêm álcool ou cafeína e as que são açucaradas não são muito ideais para tomar. Os sumos orgânicos sem açúcar e a água são os líquidos ideais para reidratar o corpo. Estes estão saturados de potássio - um elemento de que o seu corpo necessita. Quando alguém sofre de exaustão pelo calor, deve ser levado para dentro de casa ou para uma área com sombra onde possa arrefecer. Deve beber muitos líquidos para se reidratar. Deve ser-lhe dado um sortido de água e sal, juntamente com roupas molhadas que ele próprio pode vestir para permitir que o seu corpo arrefeça mais rapidamente.
