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    O que são dores de cabeça de tensão?

    As cefaleias de tensão são aquelas que fazem com que a cabeça pareça estar num torno, ou que tenham uma pinça apertada à volta do pescoço. Este é o tipo mais comum. Uma cefaleia primária é aquela que não tem uma causa subjacente, como um tumor cerebral. Estas dores de cabeça podem ser caracterizadas por sensibilidade muscular. Podem causar dor no pescoço e nos ombros, nos braços, na face, na testa e na base do crânio.

    Dores de cabeça de tensão

    As dores de cabeça tensionais são aquelas que fazem doer o cabelo. Este tipo de dor de cabeça pode fazer com que cerre os dentes, o que pode piorar a situação em vez de a ajudar a desaparecer. Podem também atacar a cabeça de ambos os lados em simultâneo. Existem dois tipos de cefaleias de tensão.

    O tipo episódico é uma dor de cabeça recorrente que dura de meia hora a uma semana. Normalmente, ocorrem menos de 15 vezes por mês e respondem bem a analgésicos como a acetaminofina, a aspirina e o ibuprofeno. O tipo crónico é aquele que ocorre mais frequentemente do que 15 vezes por mês.

    Dores de cabeça crónicas

    As cefaleias crónicas podem ter muitos dos mesmos sintomas que as cefaleias episódicas, mas também podem causar náuseas, vómitos e/ou sensibilidade à luz e ao ruído. As cefaleias de tensão crónicas são frequentemente resistentes à medicação. As estimativas actuais sugerem que entre 75% e 90% das pessoas que sofrem de cefaleias crónicas têm cefaleias de tensão. Alguns médicos consideram que são do mesmo tipo que as enxaquecas, apesar de partilharem algumas semelhanças. Tanto as enxaquecas como as cefaleias crónicas são mais comuns nas mulheres do que nos homens.

    Enxaquecas

    As enxaquecas começam normalmente depois dos 10 anos de idade e desaparecem durante a meia-idade. As dores de cabeça crónicas, no entanto, começam normalmente na meia-idade. As pessoas que sofrem de cefaleias de tensão crónicas referem sentir a cabeça a pulsar com dor, à semelhança das pessoas que sofrem de enxaquecas. Trata-se de uma cefaleia de tensão-vascular.

      O que são desencadeadores de enxaquecas comuns?

    No entanto, os médicos referem-se a ela como uma dor de cabeça do tipo enxaqueca. Os medicamentos de venda livre podem causar cefaleias de tensão. É importante não os tomar em excesso. As pessoas têm relatado algum sucesso com terapias alternativas como a massagem, a acupunctura e o biofeedback para aliviar as dores de cabeça tensionais.

    Psicoterapia

    A psicoterapia é muitas vezes eficaz no alívio das dores de cabeça causadas pela ansiedade e pelo stress do ambiente. A amitriptilina é um medicamento eficaz que pode ser utilizado para tratar estas dores de cabeça. A amitriptilina também pode ser utilizada como antidepressivo para reduzir a ansiedade associada a estas dores de cabeça.

     

     

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