Os especialistas acreditam que as enxaquecas podem ser causadas por um desequilíbrio de neurotransmissores no cérebro e por alterações do sistema nervoso e dos vasos sanguíneos. Uma aura é um sinal de aviso que os que sofrem de enxaqueca podem experimentar antes de terem realmente o ataque de enxaqueca. As auras podem incluir pontos cegos, perturbações visuais, ou formigueiros. Existem remédios naturais que possam prevenir ou tratar as enxaquecas? Pessoas inteligentes estão a explorar tratamentos alternativos para esta condição debilitante.

Remédios caseiros

Os remédios caseiros são muitas vezes mais eficazes do que os medicamentos prescritos para prevenção e têm menos efeitos secundários. Aqui estão quatro remédios naturais para as enxaquecas que provaram ser eficazes no alívio da dor. Estes suplementos têm sido cientificamente comprovados para reduzir a gravidade e prevenir ataques de enxaqueca em muitas pessoas. O tratamento das enxaquecas tem sido utilizado há séculos pelo febrisfew.

Pesquisas recentes sobre o "feverfew" mostraram que este reduziu os ataques de enxaqueca em pelo menos metade dos sujeitos em 50%, no máximo. Embora o mecanismo exacto da acção deste botânico não seja conhecido, os resultados são convincentes e houve muito poucos efeitos secundários para os voluntários. A manteiga de manteiga é outra erva que pode ser utilizada para prevenir e tratar ataques de enxaqueca. Acredita-se que reduz os espasmos nos vasos sanguíneos do cérebro. Numerosos estudos demonstraram que esta erva reduz a frequência dos ataques de enxaqueca.

CoQ10

Também conhecida como ubiquinona, é uma substância essencial, semelhante a vitaminas, de que as nossas células necessitam para gerar energia de forma adequada. Novas teorias sugerem que as enxaquecas podem ser causadas pela incapacidade das células nervosas em produzir energia. Os resultados de estudos mostram que as enxaquecas podem ser reduzidas para metade com a coenzimaQ10. Também relatam um tempo de recuperação mais rápido e menos enxaquecas.

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Magnésio

É um mineral normalmente ignorado. Enquanto todos conhecem a importância e os benefícios do cálcio, o magnésio é frequentemente negligenciado. Níveis baixos de magnésio podem causar constrições anormais dos vasos sanguíneos. Isto também pode causar dores de cabeça. As pessoas com enxaquecas têm níveis mais baixos de magnésio do que a média das pessoas. Todos os remédios naturais têm dosagens recomendadas. Além disso, são discutidas mudanças no estilo de vida e na dieta para as enxaquecas.

 

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