Os tratamentos naturais são alguns dos melhores remédios caseiros para a acne. Estes remédios caseiros para a acne são simples de seguir e produzem óptimos resultados. Existem muitos remédios caseiros que o podem ajudar a livrar-se do seu acne. Não precisa de gastar milhares de euros. Mudanças na sua dieta são uma das formas mais fáceis e económicas de se livrar da acne.
O que fazer?
Pode evitar comer alimentos processados e produtos gordos incorporando mais fruta e vegetais na sua dieta. Evite produtos lácteos, óleo e açúcares processados. Existem muitas teorias sobre os alimentos que causam acne. No entanto, cada pessoa é única e pode ter uma reação diferente a diferentes alimentos.
Enquanto algumas pessoas podem comer batatas fritas e beber leite sem ter acne, outras podem ter uma erupção sempre que comem. Para limpar a sua pele, pode experimentar remédios caseiros naturais para o acne. Pode estar seguro comendo de forma saudável e evitando alimentos processados. Esta é frequentemente a melhor forma de curar o acne.
Fator alimentar
Tente fazer experiências para descobrir quais os alimentos que desencadeiam a acne. Se o seu corpo for sensível, poderá ter uma erupção sempre que comer queijos, cremes, manteiga de amendoim, chocolates ou gelados. Antes de comprar qualquer produto, certifique-se de que lê a lista de ingredientes. Isto ajudará a evitar as crises de acne.
Evite óleos vegetais e xarope de milho se estes forem um ingrediente importante. O stress e a falta de sono são factores que desencadeiam problemas de pele como a acne. Para relaxar, tome um duche antes de ir para a cama. Para evitar irritações e infecções, pode também lavar o cabelo e a pele. Algumas pessoas apanham acne devido a produtos para o cabelo, como tintas e géis de modelação. Estes produtos podem ser colocados na fronha da almofada e podem causar irritações na pele. Isto pode ser evitado mudando frequentemente as fronhas e os lençóis. Uma limpeza suave da sua pele com um sabonete de glicerina pura é um dos melhores remédios caseiros para tratar as borbulhas.
Você sabia?
Estes sabonetes contêm frequentemente vitamina E ou Aloé Vera, que são ambos óptimos para tratar cicatrizes de acne. Estes sabonetes hidratam a pele e permitem que os poros respirem melhor. Isto evitará a ocorrência de borbulhas por entupimento e infeção.
