Tinitusul este o afecțiune în care un sunet pare să provină din urechi, chiar dacă nu există sunete externe în jur. Tinitus nu este un semn al unei boli. Este un simptom care poate fi un semn al unei alte afecțiuni. Tinitusul poate fi văzut ca o binecuvântare deghizată. Ne permite să identificăm boala sau infecția de bază înainte ca aceasta să se agraveze.

Tratamente

Tratamentul este ușor odată ce cauza a fost identificată. Tinitus poate fi cauzat de multe cauze diferite. Există multe tratamente disponibile. Tinitusul poate fi agravat de unele tratamente. Cele mai bune remedii de casă pentru tinitus sunt cele care reduc țiuitul în urechi.

  • Zgomotele puternice pot agrava tinitus. Evitați zgomotele puternice în locurile publice și în trafic. Dacă sunteți nevoit să folosiți dopuri pentru urechi, acestea pot ajuta la reducerea nivelului de decibeli al zgomotului care vă intră în urechi.
  • Dieta ta este unul dintre cele mai bune remedii de casă pentru tinitus. Reduceți cantitatea de condimente din dieta dumneavoastră. Reduceți aportul de zahăr, sare și grăsimi saturate. Evitați cafeaua și ceaiul, deoarece acestea pot crește durerea. Mâncați multe legume proaspete și verzi. Acest lucru vă va stimula sistemul imunitar și va reduce simptomele tinitusului. Fructele uscate pot ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea simptomelor tinitusului.
  • Exercițiile fizice regulate vă vor menține în formă fizică și mentală. Acest lucru vă va ajuta să vă controlați tensiunea arterială și să preveniți tinitusul. Nu ar trebui să luați medicamente decât dacă medicul dumneavoastră vi le-a prescris. Tinitusul poate fi agravat de unele medicamente.
  • Yoga este un alt remediu de casă pentru țiuitul în urechi. Aceasta crește nivelul de GABA din corpul nostru, ceea ce, la rândul său, reduce țiuitul în urechi.
  • Porniți radioul pe timp de noapte și acordați-l la un anumit semnal. Așezați-l lângă dvs. în timp ce dormiți. Acesta vă va ajuta să reduceți zgomotul interior. Acest remediu de casă este eficient în reducerea tinitusului. Aceste remedii de casă sunt eficiente în ameliorarea țiuitului în urechi.
  • Există o altă tehnică puternică care este folosită pentru tratarea tinitusului. Această tehnică reduce în mod eficient țiuitul în urechi. Aceasta ar trebui să fie făcută de 40-50 de ori pe zi de către o persoană cu tinitus. Aceasta se numește metoda de batere a tobei urechii. Aceasta presupune închiderea ambelor urechi cu palma, astfel încât degetele să se afle chiar în spatele craniului. Apoi, puneți degetul arătător deasupra degetului mijlociu. Apoi, forțați degetul arătător peste degetul mijlociu, astfel încât să alunece până la baza craniului. Creează un sunet ritmic. Acesta este un remediu de casă excelent pentru tinitus. Această resursă conține mai multe informații despre acesta și alte remedii de casă pentru tinitus.
  Cum de a trata colesterolul ridicat la domiciliu?

  Cum să-mi ușurez migrena?
Articolul precedentCum să preveniți migrena alimentară?
Articolul următorExistă un plan eficient de dietă pentru migrene?