Experts believe migraines could be caused by an imbalance of neurotransmitters in brain and changes to the nervous system and blood vessels. An aura is a warning sign that migraine sufferers may experience before they actually get the migraine attack. Auras can include blind spots, visual disturbances, or tingling sensations. Are there natural remedies that can prevent or treat migraines? Intelligent people are exploring alternative treatments for this debilitating condition.

Remedii la domiciliu

Home remedies are often more effective than prescription medication for prevention and have fewer side effects. Here are four natural remedies for migraines that have been proven to be effective in relieving pain. These supplements have been scientifically proven to reduce the severity and prevent migraine attacks in many people. The treatment of migraine headaches has been used for centuries by feverfew.

Cercetări recente asupra febracetei au arătat că aceasta a redus atacurile de migrenă cu cel mult 50% la cel puțin jumătate dintre subiecți. Deși nu se cunoaște exact mecanismul de acțiune al acestei plante, rezultatele sunt convingătoare și au existat foarte puține efecte secundare pentru voluntari. Butterbur este o altă plantă care poate fi folosită pentru a preveni și trata atacurile de migrenă. Se crede că aceasta reduce spasmele din vasele de sânge din creier. Numeroase studii au arătat că această plantă reduce frecvența atacurilor de migrenă.

CoQ10

Also known as Ubiquinone, is an essential vitamin-like substance our cells need to properly generate energy. New theories suggest that migraine headaches may be caused by the inability of nerve cells to produce energy. Study results show that migraine headaches can be reduced by half with coenzymeQ10. They also reported a faster recovery time and less nausea.

Magneziu

Este un mineral adesea ignorat. În timp ce toată lumea știe despre importanța și beneficiile calciului, magneziul este adesea trecut cu vederea. Nivelurile scăzute de magneziu pot provoca constricții anormale ale vaselor de sânge. Acest lucru poate provoca, de asemenea, dureri de cap. Persoanele cu migrene au niveluri mai scăzute de magneziu decât persoana obișnuită. Toate remediile naturale au doze recomandate. În plus, se discută despre modificările stilului de viață și ale dietei pentru migrene.