Plantele medicinale sunt remedii sigure și naturale care pot fi folosite pentru a trata diverse boli și pentru a preveni deficiențele nutriționale. Le puteți fie include în dieta zilnică, fie le puteți aplica extern. Acestea sunt cele cinci remedii pe bază de plante medicinale pe care ar trebui să le aveți în casă pentru a vă îmbunătăți bunăstarea mentală, fizică și emoțională.

Ajutor natural

Turmericul, cunoscut și sub numele de curcuma longa (curcuma), este o plantă comună care este bine cunoscută pentru proprietățile sale antivirale și antibacteriene, antifungice și antifungice, precum și antimutagenice, anticancerigene, antioxidante, antivirale, mutagene, antivirale și antiinflamatorii. Puteți face ceaiuri de plante cu flori sau frunze proaspete sau uscate, sau semințe, sau rădăcini. Pur și simplu fierbeți apă și lăsați-le să se infuzeze pentru câteva momente.

Există multe plante care pot fi folosite pentru a face ceaiuri de plante, cum ar fi mușețelul și menta, iasomia, măceșul, Hibiscuis și păducelul. Acestea sunt o sursă bogată de antioxidanți și pot ajuta la întărirea sistemului imunitar. Ele pot fi folosite pentru a ameliora anxietatea și stresul.

Aloe Vera

Aloe vera poate fi folosită pentru a vindeca tăieturi, răni și pentru a ajuta la formarea țesutului cicatricial. Ea acționează ca un hidratant natural și protejează împotriva pierderii de umiditate. Înmoaie celulele moarte ale pielii, făcându-le mai ușor de îndepărtat. Acest lucru face ca pielea să arate mai netedă și mai radiantă. Aloe vera are, de asemenea, proprietăți antioxidante care ajută la reînnoirea pielii. Unele dovezi preliminare sugerează că aloe vera poate fi eficientă în scăderea nivelului de glucoză din sânge la pacienții diabetici. De asemenea, ar putea ajuta la scăderea nivelului de lipide din sânge în hiperlipidemie.

Centrul de Cercetare a Performanței Creierului și Nutriției din Marea Britanie a publicat dovezi preliminare. Se crede că îmbunătățește memoria și că este foarte eficient ca antiseptic, anticeluloid și antiseptic.

  Există sfaturi bune pentru transpirația excesivă?

Usturoi

Usturoiul este cunoscut ca o plantă magică datorită proprietăților sale medicinale și a utilizării sale în prevenirea bolilor de inimă și a altor tipuri de cancer. Usturoiul poate încetini dezvoltarea aterosclerozei. De asemenea, se pare că este capabil să reducă în mod modest tensiunea arterială. Usturoiul poate fi, de asemenea, utilizat pe piele pentru a trata infecțiile fungice, cum ar fi mâncărimea jock, tegumentul, tinea pedis și picioarele atletului.

Alte utilizări includ tratamentul prostatei mărite la rece, al diabetului și al febrei. Allicina, o substanță chimică care se găsește în usturoi, îi conferă o aromă unică și are proprietăți vindecătoare.

Concluzie

Aceste remedii de casă sunt foarte utile și vă pot ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos. Aceste remedii de casă sunt sigure și fiecare dintre ele are propriile proprietăți unice care vă vor ajuta să duceți o viață sănătoasă.

 

Articolul precedentCum să tratezi mâncărimea Jock cu remedii de casă?
Articolul următorCum de a trata diabetul la domiciliu?