Arsurile la stomac pot fi cauzate de iritarea esofagului (tubul care leagă stomacul de gură). Deși mucoasa stomacului este protejată împotriva efectelor acide, anumiți factori, cum ar fi stresul, fumatul, cofeina și aspirina, pot face ca această protecție să cedeze și să apară gastrita.
Să vedem...
Acidul se poate întoarce în gură dinspre stomac, provocând un gust înțepător și amar în gură. Hernia hiatus poate exacerba problema. Pe măsură ce îmbătrânim, episoadele de arsuri la stomac tind să devină mai frecvente și mai severe. Acidul gastric este ținut la locul potrivit de către esofag.
Acest lucru îl împiedică să se ridice în sus. Dacă acidul se ridică puțin, valul de înghițire care coboară continuu prin stomac îl transportă înapoi în stomac. Supapa este situată chiar la nivelul mușchilor diafragmei. Acest lucru ajută la menținerea valvei închise. Multe dintre aceste mecanisme încetează să mai funcționeze pe măsură ce îmbătrânim. Valul de înghițire este mai puțin puternic. Valva nu se închide la fel de bine. A avut loc o lărgire a spațiului dintre diafragme, astfel încât stomacul se află deasupra diafragmei. Supapa nu se poate închide la fel de bine.
Arsuri la stomac
Este o problemă comună care poate fi incomodă, dar nu gravă. Tratamentul la domiciliu este, de obicei, destul de eficient. Evitați substanțele care pot agrava problema. Cafeaua, ceaiurile, alcoolul și aspirina sunt cele mai frecvente substanțe iritante. Este important să se ia în considerare contribuția stresului și a fumatului.
Persoanele cu tensiune arterială ridicată sau cu boli de inimă nu ar trebui să folosească antiacide din cauza conținutului ridicat de sare al acestora. Laptele cu conținut scăzut de grăsime poate fi înlocuit cu un antiacid, dar nu adaugă calorii. Dacă aveți episoade de arsuri la stomac care apar în timp ce dormiți, gravitatea ar trebui să vă ajute în loc să vă facă rău.
Concluzie
Ar trebui să luați măsuri pentru a opri refluxul acizilor din stomac în esofag. Evitați să vă întindeți mai mult de două ore după ce ați mâncat. Puteți ridica capul patului folosind blocuri de 15 până la 15 centimetri. Dacă este posibil, nu mai purtați haine strâmte. Presiunea din stomac poate fi redusă prin pierderea în greutate. Dacă problema persistă mai mult de trei zile, consultați-vă medicul.
