Dietă

Obezitatea este o boală metabolică larg răspândită în societățile moderne. Prezența mai mare în alimentația noastră a zaharurilor adăugate și a grăsimilor saturate și hidrogenate a făcut ca procentajul persoanelor care suferă de această patologie să crească foarte mult în ultimii ani, fiind deosebit de îngrijorător în special la copii și tineri. Dacă...
Să slăbești fără efectul yo-yo și să menții greutatea dorită fără să te îngrași din nou după dietă? Acesta este visul multor persoane care au ținut numeroase diete fără succes. Poate fi Delislim cu adevărat soluția? Cel puțin așa anunță producătorul. O întrebare pe care ne-o dorim neapărat...
Majoritatea bărbaților se confruntă cu un libido în scădere la un moment dat în viața lor. Există o mulțime de motive pentru care organul masculin al unui bărbat's pur și simplu nu are chef. Poate fi vârsta, ceva fizic, ceva legat de sănătatea psihologică, probleme de relații și mai multe alte circumstanțe de viață care par să se stingă pur și simplu...
Te confrunți cu probleme de acnee, subțierea părului, atac de ulcer sau dureri de cap frecvente? Sau simțiți că sunteți'constant în stres? Probabil că cele mai asemănătoare cauze ale fiecăreia dintre acestea poate fi poate insomnia, sau insomnia și odihna. Astăzi să'dicutăm cum putem face față insomniei. Pentru...
Va exista un sigur, dovedit, natural scăpa de pentru dureri de cap? Oricine a experimentat disconfortul orbitor al unei migrene sau al unei dureri de cap cauzate de stres știe exact cât de paralizantă poate fi această boală. National Headache Basis spune că 45 de milioane de americani au probleme cu durerile de cap cronice și recurente. Migrenele, care...
Schimbarea lentă a obiceiurilor alimentare este cel mai bun mod de a face o schimbare. Va fi dificil să mențineți schimbările dacă încercați să faceți totul deodată. Schimbați un singur lucru la un moment dat. Poate că vă place o ceașcă de cafea dimineața. Puteți decide să...
Băiatul meu de opt ani suferă de migrene. Centrul medical din cartier ne-a sfătuit să eliminăm din planul său alimentar ciocolata, brânza, cola și extractul de drojdie. Am făcut acest lucru instantaneu, dar cu toate acestea are dureri de cap cam de două ori pe lună. Analgezicele îl ajută, dar mă întreb dacă osteopatia craniană va fi...
Poate că sunteți familiarizați cu termenul de obiective SMART. SMART este un acronim care este utilizat în industria fitness-ului și în alte domenii pentru a consolida scopurile și obiectivele. În mod clar, stabilirea obiectivelor SMART vă va ajuta să vă înțelegeți obiectivele și modul în care acestea pot fi atinse. Veți obține o mai bună înțelegere...
Uneori, durerile de cap se vindecă în câteva ore, dar alteori durează ceva timp până se vindecă. Pentru persoanele care se confruntă cu dureri de cap foarte des, cel mai bun sentiment este că există modalități de a le elimina. Aceștia ajung într-adevăr să fie chinuiți de dureri de cap cronice și trebuie să se confrunte cu ele în mod continuu. Aceste...