Gheața este utilizată pentru tratarea leziunilor acute ale țesuturilor moi și poate fi folosită și pentru reabilitarea leziunilor cronice. Gheața poate fi aplicată imediat după o întindere, o luxație sau o entorsă pentru a reduce umflarea și durerea. Acest lucru accelerează recuperarea și previne alte leziuni. În primele 24 până la 48 de ore...