Vanefist Italia

Consultanții în diete și studiile sunt ca nisipul pe malul mării. Există sute de diete diferite pe internet și mii de studii care dovedesc eficiența sau lipsa de eficiență a acestora. Iată mai multe reguli importante pentru a susține pierderea în greutate și o alimentație sănătoasă. De la cele cu conținut scăzut de carbohidrați la pudra de proteine, clarificăm...